ヤリイカのフライ

イカはタウリンが豊富で、滋養強壮や疲労回復、高血圧予防、視力回復効果があるとされ、細胞の再生やストレスの軽減、免疫力向上の亜鉛も多いのです。今朝は新鮮ヤリイカに、塩コショウ、薄力粉をし、オリーブ油で揚げ、ガーリックパウダー、シークヮーサーを搾る〰️😋◇ヤリイカ/三宅水産◇シークヮーサー/おきなわ青果

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。