ジャガイモはビタミンBやＣ、カリウムが多く、含まれるトリプトファンは、造血を促し血行改善で身体を温めて貧血に良いのだとか。今朝は茹で玉子&ジャガ&トウモロコシ、キュウリ、ニンジン、マヨネーズ、醤油、ハチミツ〰️😋備前焼2松井宏之 彩り野菜/農人たち
美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。
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