ベーグルそうなんだね

小麦粉の生地を発酵させ、茹でた後にオーブンで焼くので、外はカリッ中はモッチリで、基本的にバター・卵・牛乳を使わないので低カロリーです。今朝はレタス・アボカド・エビ(塩コショウ/小麦粉/オリーブ油で炒める)・コールスロー😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。

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