魚の旨味成分で大切なのは、鰹節の美味しさで知られるイノシン酸。実はイノシン酸は、魚が生きている時にはほとんど無く、死後硬直後アデノシン3リン酸が分解されて作られ、10時間で最大値となります。今朝はサンマの干物を焼き、ご飯・干物・ミツバ・ゴマ・昆布茶😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。

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