卵は完全栄養食品です

免疫力を高めるビタミンA、老化を防ぐビタミンE、コレステロール値を下げるレシチンを始め、卵はビタミンCを除いてパーフェクトなんです。今朝のだし巻きは、アゴ出汁・本みりん・酒・砂糖～冷めて旨々甘めです😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

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