自然薯にはアルギニンが豊富。さらにディオスゲニンが含まれており、若さの維持やホルモンバランスに関係している男性ホルモンDHEAを増やす効果が判かってきたようです。今朝は厚切りベーコン・エリンギ・水菜・自然薯・小麦粉・昆布醤油・卵と焼きました😋
美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。
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