こんばんは、うたびっちです😺
只今のお部屋の温度はエアコンなしで２４．６℃となっております🏠比較的過ごしやすいです😺
さて、運動が苦手なうたびっちです🐖歩くのも運動の中に入ります🚶
うたびっちの今の職場が倉庫みたいな作りなんですね。天井が高い為階段上がるのも大変であります。
因みにエレベーターは業者の人以外使用禁止になっています。
しかも中も広くて歩く距離が長い訳であります。
メチャしんどいです。
毎日通勤の徒歩含め６０００歩位歩いてます😂
うたびっちにとっては苦行以外の何物でもありません‼️以前は１日３５００歩程の徒歩でした😃
因みに夫は通勤の日に毎日１万歩以上歩いています😅
それに比べればマシなのだけど、夫は走ったり運動大好き人間です😝
うたびっち、通勤の日は毎日地獄の様に感じます・・・💀
みなさんは毎日どの位歩いてますか⁉️