自分のコト、好きですか？
私は、、
ぜーーんぜん！！！好きじゃなかった
もう、どうしようもなく
好きじゃなかったんです。
とにかくとにかく
自分に自信がもてなくて
自分のことが全然好きになれなくて
自分のダメなところばかりが
思い当たって嫌で
だからか
こどものダメなところばかり
目について
外でも
どういう親だろうと思われるのが
気になって
だから子どもを叱って
そんな自分が
また嫌でたまらなくて
他人軸の
人からの評価ばかり
気にして
とてもとても
息苦しかった
そんな私が今は
まーーーったく！
人からの目とか
評価とかが
気にならなくなった
その理由が。
食べトレで
食の軸を作れたこと
自己肯定感があがったこと
食べトレで一体
何が得られるの？
一つがその
食の軸
一生モノのぶれない軸
世の中にたーくさん
情報はあるけれど
お子さんや自分に
ピッタリ合った
食の選択を
自在にできるようになること
そして、もうひとつ
得られるものとして
ものすごく大きな価値あるもの・・
そ、れ、が！
自己肯定感があがること！！
お子さんはもちろんのこと。
ママの自己肯定感がめちゃめちゃ！
上がります！
実はコレはいままで
受講してくださった
受講生さんの変化
みるみると変わっていかれることで
まちがいないこと実証済。
でも、
食の軸と
自己肯定感？
なんで
？？と思われるかも
しれません。
理由はズバリ！
アウトプット力が
身につくからー！！！！
授業参観の
子どもたちじゃないけれど（よければこちらの記事どうぞです。）
アウトプット力が
自己肯定感に深く
関わっています。
自分のことを
自分の言葉で
人に伝えられるようになると
とても、
自信に繋がります
すると
自分のことを
好きになれる
すると
どーんとした
人の目が気にならない
ママになる。
人の評価、
どうみられてるか
そういうことから
解放されます
かつて
人のことが気になる
自分のことが全然好きにじゃなかった
自己肯肯定感も
超絶低かった
そんな私も
今は
まーーーったく！
人からの目とか
評価とかが
気にならなくなった
ここまで
変わったたこと。
その秘密
と
変わる方法
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初公開します！
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新しい自分に
きっと出会えますよ
楽しみにいらしていただきたいと
思います！
ではでは本日はここまで！
今日もお読みくださりありがとうございます💗
食べトレ・マスターインストラクター 内田彩子（うちだあやこ）