鰆の南蛮漬、ぶっかけそうめん | 団塊の疲れない食卓 こんなんたべました

団塊の疲れない食卓 こんなんたべました

・・・・☆UTAの食卓からの風景☆・・・・

今日は夏日でしたね。

献立も少し変更して、爽やかにしました。


焼鰆の南蛮漬。

ざくろ酢で漬けたたまねぎ酢としょうが酢を使いました。

フルーティで、なんとなく中華風になりました。




後は、かにかまと大葉、トマトをのせたぶっかけそうめん。

生椎茸、ピーマン、細いアスパラ、にんにくの芽と豚肉をオイスターソースで炒めたもの。

生椎茸が凄く新鮮なので、全体にトロミがつきました。



簡単でおいしくお野菜たっぷりにできました。

やっぱりそうめんはこれから必需品ですね。



励みになってます、クリックよろしく♪

にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村

ランキング参加中♪

人気ブログランキングへ
団塊の食卓 こんなんたべました-sab
最新の記事は「勉強はさせよう」です。