こんにちは
みなさん
日々運動されていますか
私は
身体カチコチ
運動不足
仕事でしか歩かない
休みはネトフリみて動けない
これはやばいって思って
pilates始めたが
週に1回
パーソナル
家で柔軟もやらないから
１週間でまた固くなる
けど
なんにもやらないよりましか
最近みたネトフリ
地獄に堕ちるわよ
細木数子の生涯が描かれてましたが
あの方も
幼少期の影響が
晩年まで
付き纏っていたんでしょうね
お金は大切だけど
お金が稼げたから
孤独でも幸せだったのかな
寂しい人生じゃなかったのかなーって
思ってしまった
私は仕事がら
いろいろな人に出会うけど
やっぱり
その人がどう生きてきたかで
最後は幸せだったか
わかる気がする
私は
見た目陽キャで
明るい人間で
ストレスなさそーに見られるけど
面倒くさいくらい
真面目
けど
ちゃんと積み上げた人生は
裏切らないって信じて
毎日生きてる
あと
最近は
自分を守るためには
ちゃんと人との境界線をはっきり持つことが大切だってわかった
ただの弱かった自分じゃなく
自分を大切にできるようになって
実は結構強いかもって思える
なりたい自分をあきらめなきゃ
人って変われるって思う
最後まで読んでいただきありがとうございます🍀
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