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  7/13(木)昼食：牛肉の野菜巻き お弁当☆
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  プレミアムビールサーバー 極冷（ゴクレイ）。氷点下まで冷やしたきんきんビールを自宅☆
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  7/15(土) お盆。
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  SisleyParis シスレー 香水 「 Izia(イジィア)」
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  森永甘酒、日本の夏。
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  7/13(木) お盆、迎え火。
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  7/12(水)夕食：さんまの甘露煮、おくら納豆、ツナサラダ
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  7/10(月)夕食：十六穀米とプレ熟で「雑穀カレーボウル」！
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  セブンイレブン「濃厚くちどけのガトーショコラ」7月11日はセブンイレブンの日！
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  7/6(木)昼食：肉じゃが弁当。毎週木曜は夫婦お揃いお弁当の日♡
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  たっぷり野菜とシーフードの塩焼きそば ☆二重マルちゃん焼きそば
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  7/7(金) ソロモン独立記念日。ボランティア仲間と飲み会☆
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  ガパオにトムヤムクン♡ ハウス「スパイスクッキングアジアン屋台街」でおうちで簡単に本格タイ料理！
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  森永乳業「ビヒダスBB536」ビフィズス菌サプリメント
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  パクチーたっぷりの肉うどん☆ 冷凍牛丼の具でおうち吉野家
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  ローソンでスヌーピー☆ 夏のスヌーピーフェア
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  7/2(日) 料理研究家ヤミーさんによる フジッコ 蒸し豆を使ったお料理教室☆
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  7/1(土) 外食：新橋 せとうち旬彩館 かおりひめ 香川・愛媛料理
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  海老と野菜のガーリック炒め　☆スパイス活用！暑さを乗り切るスタミナ料理☆
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  6/30(金) 職場飲み会 魚盛 有楽町

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