糖質0g麺deロカボチャレンジ 4食目：冷ややっこ冷やし麺

5/2(水)は有給休暇をとって午前中から病院へ。

 

夕方近くに帰宅してから 遅めの昼ごはん。

糖質0g麺 で作った冷や奴のせ冷やし麺。

 

 

 

#糖質0g麺deロカボチャレンジ

#ロカボチャレンジ4食目

 

「糖質0g麺 の冷ややっこ冷やし麺」

 

【材料(1人前)】

◽︎糖質0g麺 (平麺) 1袋 20kcal

□豆腐150g

□きゅうり

□かつおぶし

□紅ショウガ

□醤油