糖質0g麺deロカボチャレンジ 3食目：サラダうどん

5/1(火)  昼ごはん は糖質0g麺 で作ったサラダうどん。

 

 

 
 

#糖質0g麺deロカボチャレンジ

#ロカボチャレンジ3食目

 

「糖質0g麺のツナマヨサラダうどん風」

 

【材料(1人前)】

◽︎糖質0g麺 (平麺) 1袋 20kcal

◽︎ツナ缶

◽︎ベビーリーフ

◽︎水菜

◽︎ミニトマト

◽︎ノンオイルゆずドレッシング

◽︎マヨネーズ

◽︎白ごま