糖質0g麺deロカボチャレンジ 2食目：ナポリタン

4/29(日) の昼ごはんは糖質0g麺で作ったナポリタン。

#糖質0g麺deロカボチャレンジ

#ロカボチャレンジ2食目

「糖質0g麺のナポリタン」

【材料(1人前)】

◽︎糖質0g麺 (丸麺) 1袋 16kcal

◽︎ソーセージ 3本約45g

◽︎玉ねぎ 1/4個約60g

◽︎ピーマン 1個約15g

◽︎ケチャップ約30g

◽︎コンソメ約2g

◽︎オリーブオイル約5g

◽︎パセリ約1g

【作り方】

ソーセージ、玉ねぎ、ピーマンをカットしオリーブオイルを熱したフライパンで炒める。水洗いした糖質0g麺を入れ、ケチャップとコンソメで調味。

皿に盛りパセリを散らして完成。

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