「糖質0g麺deロカボチャレンジ」に参加させていただくことになりました☆
1日1食、紀文糖質0g麺(@kibun_0gmen )を取り入れた14日間のロカボ生活に挑戦します💪
お正月太りにバレンタイン太りが上乗せされ、年末より3kg増のぜい肉が定着しつつある現状。
夏までにはなんとかしないと😅
糖質0g麺は日頃から週3〜4袋ペースで愛食していますが糖質カットを意識して継続して摂ったことはないので継続したらどんな結果になるのか、楽しみ！
毎日の食事記録・カロリー計算・料理撮影&instagram投稿は習慣化しているので、
これにあと糖質量の計算も追加しようと最新版の食品栄養成分表を買いました。
がんばるぞー！
