ダイエット中のおやつ①:アヲハタまるごと果実ブルーベリー×水切りヨーグルトアヲハタまるごと果実のブルーベリーと水切りヨーグルトを添えたパイでティータイム(◍•ᴗ•◍)果物の甘みがいかされたヘルシーなまるごと果実は一般的なジャムよりヘルシー、フレッシュフルーツより保存がきいて便利。さらに生クリームの代わりに無脂肪ヨーグルトを水切りしたものを合わせ、カロリーダウン。限定販売だったカルディのアップルパイは136kcal。トータル220kcalほどで腹持ちのよいおやつの完成◎アヲハタ まるごと果実ブルーベリー #blueberry #yogurt #pie #teatime アヲハタまるごと果実のブルーベリーと水切りヨーグルトを添えたパイでティータイム(◍•ᴗ•◍) * * #まるごと果実 #フルーツ #クッキングラムモニター #クッキングラム #cookingram #cookingrammer #recipeblog #foodstagram #sweets #dessert #foodstagramer #instafood #eeeeeats #delistagrammer #instagood #instalike #follow #applepie #jam #fruits #☕️ #eeeeeats #cutefood #yummy #スイーツ #おうちカフェ manaboo (マナブー)さん(@mana_ut)がシェアした投稿 - 2017 Oct 9 5:27pm PDT