自分で作ればいいんだよ。
✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
キラキラ金曜日
朝方は雨。お散歩行けず
朝ごはん
マルちゃんのワンタン好き❤️
職場で、居室の引越しがあり、今度はだいぶ広いスペースと収納を得られた。快適、快適。
仕事終わって、夕空
ダッシュで着替えて、テニス指導
17:30〜19:30の2時間
昨日の練習試合の反省点
ちゃんと打ててないのは、基本的なスイングができてない？
親指、人差し指、中指くらいでグラグラに持って、遠心力で打つ。手の力、腕の力を使わない。
腕を振らずに、ラケットを振る。
コレで、フラットな面を作る。
面の合わせ方、タイミングが根本的に間違えると全てがうまく行かない。
間違えた打ち方で、たまに当たるかもしれないけど、それじゃ、4ポイント取ってゲームを制することはできない。
感覚を身につける練習やって、いつもの練習。
よくなった感じが現れてる。
軽くコレやってから、練習した方がいいな。
試合やって終了。
腹減ったー。
でも、お散歩！！って、大騒ぎのワンワン達
はいよ。
お月様が綺麗ね
あずきちゃん
むぎちゃん！？
写真の顔😃
煌々とお月様
ちゃんと歩いてねー
県庁
お散歩終わって、あー、腹減った。
コッテリしたもん食いたい。。。
ピザ食べたい。。。
注文を見てみると、高えなぁ。。。
一枚で3000円近いじゃん。。。
スーパー行って、なんか探してこよ。
こちらにしました♪
奏
トッピングの具材
しめじとニンニクを足して、炒めます。
ピザは、レンチンして火を通し
具材を乗せて、チーズかけて
魚焼きグリルで、弱火3分
あー、めっちゃ美味い。
次男に半分あげたから、ネギトロも食べよ。
安定の旨さだわ。
そして、あずきが狙いにくる。。。
珍しく、むぎか甘えてきた。
後ろで拗ねてる？
よい週末をお過ごしください♪