オムライス




✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 


土曜日


午前のお散歩に行って



日陰ルートを知ってるむぎちゃんは、最近この道しか選ばない。。


地下通路歩いて



用事を済ませて


暑いからメロン🍈たべよ。



甘くて美味い!!


嫁の友達が姪っ子連れてくるから、オムライス作ってくれと。。。


はいはい。



ケチャップは、焼きケチャップにして濃厚にして加えました。


あと、バター多めのピラフ風味



とりあえず、字幕付けといた。



14〜16時はテニス指導。



隣の野球場で高校野球の県大会決勝やってて、道路が全然進まない。。。


迂回してギリギリ到着。


200メートルが全然進まなくてまいった。。。


暑いけど、少し風邪もあったので割といい感じに指導できたかな。


ラスト1時間は徹底して試合。


俺入れて4人だったので休み無し。




暑いからマックシェイクの話になって


マックシェイクの口になってしまい。。。


帰りに買って帰るという。



ビックマックは、チーズ抜き。




むぎちゃん、お散歩行こうね。


あずきは、またサボり。



エレベーターに乗って



川を渡って



帰宅したら


缶チューハイ。



コレ、マジでうめぇ、




そんで、水戸の花火大会。


家からギリギリ見れました。



近くで見たいけど、行くという労力が湧かない。。。


花火見て、居酒屋行って、酒を飲む。


そういうルートが最高だなぁ。。。





そう思いながら、すき焼きの残りで飯を食う。



紅生姜が、いいアクセント👍


すき焼きと呼べるのか?


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金曜日


朝のお散歩


むぎちゃん。



あずきはサボりました。


てか、どっかに隠れて出てこないし。。。




仕事中にお電話。



なんだか、宮崎県で銀行キャッシュカードの不正利用で確認したいことがあり


今から、県警の生活安全課に来てもらえますか?



質問してもなんか曖昧で、来られないないなら質問に答えてほしいと


は?


えー、生活安全課ってどこにあるんですか?


警察署です。


はい。


何階ですか?


えー、そちらは県のホームページを見ればわかることです!(キレ気味


あー、はいはい。


ちょい確認して、電話かけ直しますねー。


ガチャ。


また、かかってくることはありませんでした。


いわゆる、詐欺案件だね。。。


警察とか言われると、慌てるよなー。


あぶねえ、あぶねえ。


しかも、電話調べたら、アメリカかカナダの国際電話だし。。。(アホか。


カード番号と暗証番号が狙いなんだろうねー。


怖や怖や。。。



仕事、終わりてお散歩


あずきちゃんも参戦



毎日散歩しても飽きないのは、なんで?



テニス指導あるから


さっと、晩御飯作り。



豆腐よくみたら、期限が全然前。。。


捨てたわ。


ネギ、糸蒟蒻、しめじ。。。


これで、すき焼きと呼べるのかしら。。。


そんなの関係ねー!そんなの関係ねー!


もう一品作っとこ。


永谷園の麻婆春雨!



そのうち、春雨が汁を吸ってスープが無くなるという不思議。



テニスコートに向かう途中、大雨


パラパラしてたけど、問題なさそう。



今日は、8人の指導。


1人が行けなくなりました。ってメールあったのに来てるけど


どういうこと???


考えてきたメニュー通りに進めて


後半試合


人数が、半端だったから


シングルスでやってみた。


オーバーテイクバックだったことが原因で、ちょいちょいミスしてたんだけど


インスタで流れてきた動画で、修正


ミスが激減したわ。


コンパクトくらいで、普通レベルなんだよね。


ゴルフも然り。


ダイナミックに振ってたら、試合じゃ勝てないもんだよね。



スーパー寄って


物色するも、ネギトロあらず。。。


前に買った缶チューハイで、潤しました。



金曜日は、疲れが溜まって


飲みがら寝るという。。。


そんな金曜日。




素は使ってませーん。



✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 



木曜日


朝のお散歩


あずきちゃん、むぎちゃん



お仕事行って、



帰りにユニクロに寄って、ズボン買ってきた。


一年間ヘビーローテーションで履き潰したから、裾に穴が開いてたわ。。。


しかし、会計で台に置いただけで金額が出るのすごいね。


カゴと衣紋掛けをどこに、返していいのか。わからないから、店員に渡したけど。


ちゃんとわかるようにしてほしいわ。


まぁ、年に一回しか行かないから、よくわからないのよね。



帰宅して


ワンワン達の熱烈歓迎。


さ、お散歩行こうね



あずきちゃんもお利口にお散歩行けました。


家に誰かいると行かないってなるんだよね。




そういえば、娘が熱出て帰ってきたみたい。


高熱出たみたいだから、ウイルスだよなー。


免疫上げとかないとやられるわな。。。



さて、晩御飯は、


焼きそばにしよ。


鶏ももあるから、塩焼きそばにしよ。


ラーメンスープに鶏がらスープ、アゴだしスープ。


玉ねぎとしめじ。


水で伸ばして。。。


あ、、めっちゃスープに、なっちった。


あんかけにしよ。


しょっぱいかな。。。。


砂糖とかんたん酢加えて、調整。



塩焼きそば、ならぬ。


塩あんかけ焼きそば。



とろとろ〜👍



お次は、、、絶品麻婆茄子で検索して、コレでいいか。


ひき肉無いから、、豚バラ刻んで


こちらを参照しました。


https://cookpad.com/jp/recipes/17328391


茄子以外は、こんな感じ



深鍋で茄子を炒めて、蒸し焼き



合わせて



水溶き片栗粉で、仕上げ。


ごま油を回して、出来上がり。



豆板醤が効いて、、本格的🎯



さてと、テニス指導はコート取れてないので無し。


ゴルフ練習してこよ。


その前に、明日はゴミ日。チャリでポイして🚲


前回のイメージの検証


https://www.instagram.com/reel/DbKDUOhzhs6/?igsh=MTQ1Y3Fndzl0OWlpOA==


次のステップは、方向性のレベル上げだなー。


いい球は打てるように、なったから


方向性を上げて、200ヤードくらいまではグリーン⛳️を狙えるようになりたいわ。


今だと150の距離でも怪しい。。。


散らかってバンカーとか入りそう。



風呂に洗濯


喉を潤す缶チューハイ。



めっちゃ、レモネードの甘く無い感じ!



冷凍みかん🍊味って、、、、💧



うん、みかん🍊。



弁当詰めるか。


茄子の残りと



冷凍シューマイ、手作りキューちゃん、ジョンソンヴィル。



顔シリーズは、



自転車乗ってそうな子供。(どんな?




朝ごはんのおにぎり



しらすワカメおにぎり。




腹減ったので、塩あんかけ焼きそばの残り。



紅生姜は、マストだね👍




さぁ、金曜日ですね♪


いきますよー!


キンタマキラキラ金曜日🤩