✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
木曜日。
朝のお散歩
あずきちゃん
むぎちゃん
お仕事行って、
現場で、社長の手伝い。
とりあえず、機械の調整が上手くハマって作業終了
帰宅して、散歩して晩御飯作らないと。
時間的に結構ギリギリ。
桜並木が綺麗
あずきちゃん
むぎちゃん
てくてく
県庁
ガストのネオンで、ピンク🩷色
さて、15分で晩御飯作らないと
うどんベースに
見切りで買っておいた牛ロース
すき焼き風に味付けしたので、乗せていきます
さあ、テニスコーチ業。
今日は、10人の指導、
二面取ってたハズなのに、一面しか取れておらず。。。
ゲロゲロ。。。
しゃーない
後衛片面、前衛片面に並ばせて
左右一球づつ球出し。
地獄の球出し1時間。。。
マメできた。。。
薄皮がズレた感じだから、大丈夫だけど
気になるよね、、、
後半は、ペアで1ポイント交代で形式練習。
2試合くらい、3ゲームで試合回して、2時間の練習終了。
やっぱ、マメが気になってミスしちゃったわ。。。
帰宅して、晩御飯
次男と俺にステーキ追加。
コストコのミスジステーキ🥩ラスト。
ええ感じに焼けてます。
醤油ベースのソース
すき焼きうどんは、玉子入れて
いただきまーす♪
ミスジ、美味いっ!
最高だねー😆
翌朝、お弁当作り
豚ロースを焼いて
生姜焼き
鶏ももも焼いて、
ケチャップ、焼肉のタレ、味醂で、バーベキューソース。
肉のみ弁当🍱
次男は、これくらいがいいよね。(たぶん
さぁ、金曜日ですね
行きますよー!
キンタマキラキラ金曜日