✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
火曜日
朝からの雨で、ワンワン達とお散歩なし。。。
仕事行って、暴風雨だけど外での仕事ではないので、引き継ぎ資料や業務の残りをやっつけつつ
雨でテニス指導もできないので、残業突入。
キリがいい19時に終えて帰り支度。
スーパー寄るとついいろんなものを買ってしまうので、直帰しよ。
さてと、
ご飯が空っぽ。。。釜がシンクに置いてある。
てか、炊けよ。(まぁいいや。
今日は、あるもんで
こちら
小松菜とネギを加えたチヂミにしまーす。
焼いて焼いて
タレは、醤油、かんたん酢、豆板醤、ごま油、ごま
手っ取り早くするには、ポン酢にラー油が1番簡単だね。
できたよー
いただきまーす。(味見
めちゃくちゃ美味い!
小松菜の味の広がりが、とてもいいね😋
味噌汁は、ごぼう、大根、もやし、しめじ、ネギ
根菜たっぷり。
肉も焼かないと、育ち盛りには足りないよね。
鶏ももに、塩胡椒、片栗粉をまぶしてソテー。
刻みにんにく、玉ねぎのみじん切りを炒め
醤油と味醂でタレを作り。
コレまた美味しいのができたよ。
明日のお弁当のおかずも作っちゃお
豚バラを塩胡椒、片栗粉で炒めて、ブロッコリー
醤油と味醂で味付け
豚の脂を擦ったブロッコリーがうまうま。
さてと
風呂入って、洗濯干して
ソファで力尽きた。。。
パトラッシュなんだか眠いんだ。。。
あずきちゃんとソファで、爆睡
夜中起きて、布団へ
朝に詰めたお弁当🍱
なんだろう。この詰めるセンスの無さ。。。
もっと綺麗に詰められたらいいのにね。
朝ごはん用のおにぎり
しらす、わかめごはん、ごま油
ごま油と塩は、ホントいい組み合わせだよねー。
さぁ、今日はいい天気
テニス指導もみっちりやらないとねー😆