辛くて、ヤバい。
✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
土曜日。
朝は早起きして
お散歩
あずきちゃん
むぎちゃん
朝日が眩しい
県庁
朝ごはんのおにぎりを作るべく
わかめごはんとツナ
混ぜて出来上がり。
これ、ほんとに美味しい
8:30にコートへ
うちの弟子たちと参加
主催のsさん
午前中は、午後からのトーナメントに向けて
練習試合的な感じで試合。
勝ち点で午後のトーナメントの場所が決まる感じ
勝ったり、負けたりで、お昼タイム
お昼ご飯は
昨日買っておいた、甘いパン
あと、ベーコンエピ
エピってなんだ？
保護者に差し入れでいただいたシュークリームとペア組んでくれた、ＪＫのYちゃん。
強風でラッキーだったり、アンラッキーだったり
盛り上がって試合を楽しんで来ました。
試合に出ると足りないものが明確になるね。
次の目標に向けて頑張るわ
弟子達も健闘するもあと一歩
確実に成長は見られるので、総体までに何を仕上げるのか明確にしておこう。
ポイントに繋がるセットメニューの練習だなぁ。
ハメてポイントに繋げたいよね。
17時から床屋参加予約してたんで、閉会式前に抜けて
床屋さんで、髭剃り中爆睡
帰って、ゆっくりビール🍺飲もうと思ってたら
あ、土曜日じゃん。
太鼓の練習じゃん。。。
太鼓行って1時間半打って
スーパー寄って、来週分の食材を買って帰宅
休む間も無く
ワンワンとお散歩
むぎちゃん
あずきちゃんは、行かないってさ
県庁
さて、晩御飯作ろう。
火鍋が食べたくて、Amazonでお取り寄せ
なんかいろんなものが入ってるよ
1リットルの水に加えて
真っ赤っか。
牛ホルモンと牛コマの残りいれよ。
野菜は、テキトーに
もやし、豆腐、ネギ、玉ねぎ、しめじ
弱火で煮込んでる間に風呂入ってと
できたかなー😁
めっちゃいい感じ！
ビールが消えてなくなるレベル
痺れと辛さのアンサンブル
モツがすごく合う
辛さと痺れかすごい！！
口がひしゃげそう。。。
痺れて感覚が無くなるレベル
堪能しました。
あずきちゃんは、食べられません。
ダメよ。