焼いてます。
✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
土曜日
朝のお散歩
行く前に、次男が学校まで乗せてってと
帰宅して、回しておいた洗濯を干し
待ちに待ってるワンワン達とお散歩へ
気持ちいい秋空
あずきちゃん
むぎちゃん
アップ
かわちい
いっぱい歩こうね
何このデカいどんぐり。
大きいビー玉サイズ！
一回り小さいピンポン玉🏓くらい
たまげたわ。
朝ごはんは、残りのカレー🍛
かろうじて、肉が1個2個残ってた。
14時からテニス指導。
2時間の予定が、延長入って3時間。
1時間球出しして、2時間試合やるとやった感がするね。
コートに近い肉屋系のスーパーで買い物して帰宅。
特売１パック248円のおでん🍢を2個買ってきたので
大根と玉子を煮て
具材投入。
もう一品は、麻婆豆腐
水分出ない揚げ豆腐が便利。
てか、特売88円。
具材多めにしちゃお。
ニンニク、生姜を擦って炒め、玉ねぎを蒸し焼き、刻んだ豚バラはひき肉の代わり。
揚げ豆腐とソースを絡めて出来上がり。
めっちゃ、かさ増しされた感。
食べる間もなく
太鼓の練習。
3時間のテニスの後は、疲労感が骨に染み込んでくる。
テニスの格好で練習。
親指のテーピングは、マメ予防。
絶対に皮が剥ける。。。
月末に新曲発表を控えてるので、結構みっちり練習
脳がホワイトアウトするレベルの疲労でも
ワンワン達は、お散歩行きたい。
歩いて回復する術を得ている俺には、ウォーキングは回復魔法
こっち向け。⬇️
チラ見⬇️
気をつけ！⬇️
さて、なんとかヘロヘロで帰宅
次男のお弁当を作らねば。
おでんの大根と玉子を炒める
めんつゆと砂糖で味付け
大根と玉子のステーキ🥩
そのまんま麻婆豆腐。をお弁当へ
今日の顔弁当🍱
ハロウィン🎃意識してみたけど。。。。
口がチャック🤐
さてと、晩御飯いただきまーす。
麻婆丼は、間違いないね😁
サッポロクラシック、うめぇなぁ。