親子丼のあたま。


✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 



水曜日


ゆう活というシステムで、1時間早く出勤。


朝お弁当を詰めて(昨日参照


朝のお散歩


雨が結構降ったっぽいね。


てか、まだ天気雨でパラパラしてるけど。


あずきちゃん



むぎちゃん



朝ごはん。



濃いスープ



ツルツルした麺



仕事の合間に、おせんべい



これは辛い!


口の中が痛くなるレベル


仕事の合間に食べるやつじゃないわ。


1時間早く帰宅して


18〜19時でテニス指導



初心者メイン


2、3ヶ月後には、まともに打てるようにが、目標レベル。


まぁ、まともに打てれば、大会で2、3回は勝てんじゃね?


と、なるといいよねー。



むぎちゃんとお散歩


あずきは行きたくないってさ。



19〜20時だと、お散歩してる人多いね。


むぎが喧嘩を仕掛けるから、大変。


本能に抗って、躾をするのは大変よね。


ちょっと調べてみようかな。


県庁



からの


ゴルフ練習



いかに狙った方向に飛ばすか。

簡単に言うと

中心点からクラブが伸びて、ボールに当てる。

中心点がブレると狙った方向に飛ばない

余計な力を抜いて、リズムを合わせて、軸を意識、腕とシャフトと肩のポジションを崩さずに


ラウンド前の調整


ゴルフは、引き算かもね。


力を加える、よりも


力を抜く(どう抜くか



料理にも言えること、なんだよね。


味を加えすぎず


最低限の味付けで、素材を引き立たせる。


行き着くとこは、シンプルになっていくんだろうよな。


誤魔化さない。


ブレない。


目指すとこだろうね。





汗だくの体を流して🚿


ビールで潤す。



あんたは、ダメよ。


洗濯回してる間に、お弁当作り。


玉ねぎをどさっ。



鶏ももをどさっ。



テニスにゴルフに、体力がやばい。


昨日の残りの、トマトクリームチキンカレー。



うんまっ。



洗濯干すまで、しっかり炊き込みました。



たまごで綴じて



もっと、白身と黄身を分け隔たたせたいなぁ。



惣菜のメンチカツ



揚げ物やめようと思ったのに、忘れて買っちったよ。



作り置きのレンコンきんぴら、にんじんグラッセ🥕と詰めて



親子丼は、ラップ引き弁当



↓長男の



緑がねーから、むき枝豆。



夏季休暇前の最後の弁当。


夏季休暇は、いろいろやらなきゃ😆