仲良しさん
木曜日
朝のお散歩
あずきちゃん
むぎちゃん
職場で朝ごはん。
↓コレなーんだ？
麺職人でした。（醤油
夜はテニス指導。
スタージョンムーンが大きく（どれかな？
19〜21時の2時間練習。
19〜20時で2面取れたので、レベル分けして試合回して
残り1時間は、一面で基礎練
身体の使い方、タイミング、ヘッドの走らせ方
走って、止まると同時に構えを完了させる
この止まる動作と構えの動作で、打てる打てないが明確に別れる。
とにかく、打ったらすぐに構える。次の反応に移行できるできないの重要な動作。
とにかく、癖をつけさせる。
反復練習とうるさいくらいに、声かける
今は俺がうるさいけど、選手が声出して打つ。
選手が、うるさいくらいに声が出るようにさせなきゃな。
声だせと、言ってもできなきゃ
声が出るまでスクワットして、打つをエンドレスにさせようかな。
とにかく、試合では声出せるかどうかも非常に大きい。
相手が上でも、試合をひっくり返せるくらいメンタルに左右させられる。
秋の新人戦で、一勝でも多く勝ってほしいよね。
帰宅して
ワンワン達とお散歩
待たせたね
月が綺麗ですね（直球
県庁
今回の月は、🌕スタージョンムーンって言うらしいね
むぎちゃん、レインボー🌈の首輪
さて、癒しのビール🍺
からのお弁当作り
親子丼の具
白身を加えて
黄身を投入
ちと火が入りすぎた。。。。
惣菜の串カツ
ラップ引き弁当にして
彩りに、、、、海苔
ラップをくるん。
俺の晩御飯
ちとお高い、そのわけは
充填豆腐でもなく、消泡剤も入ってない
冷奴にして
やっぱ、めちゃうまい😋
ワンワン達にも、味がついてないところを少しあげて
甘えっ子のあずきちゃん
ヤキモチ焼く、むぎちゃん
仲良ししてね
俺のおみ足が。。。
安心してください。
履いてますよ！
さぁ、金曜日ですね！
今日は、職場の暑気払いと歓迎会
行きますよー！
キンタマキラキラ金曜日🤩