というわけで（どんなわけ？
5分クッキング、完了！！
今日は、五分クッキング。
トンテキのお肉に、塩胡椒とクッキングフラワーをまぶして、焼きまーす。
いい感じに火が通ったら、酒、みりん、味噌、創味のつゆ、砂糖、酢、コチュジャン、チューブにんにくでのタレを絡めて完成。
今回は、野菜と炒めてないので、味薄めにした方がいいよー
ピリ辛味噌ニンニクが豚肉とマッチ！
ノンストップライス🍚
手羽先煮を温めなおして
5分クッキング、完了！！
そんな火曜日。
火曜日の空をお楽しみください。
笠間
昼前の北浦
午後イチの北浦
夕焼け近い北浦
夕暮れの北浦
そんな火曜日でしたが
いかんせん、風が冷たい！！
冷めた弁当では、身体の中まで吹き荒んでしまう。。。
お手軽なセブンのうどん
このまま、レンチン2分
レジャーランドで食べるような味わい。
まぁ、十分でしょう。
夜の部の仕事を終えて、ワンワンのお散歩
薄手のコートを軽く羽織って行ったら、寒いのなんの😵🥶
夜の散歩は、ダウンジャケット着ないと無理。。。
風呂で温まり、よーやく晩酌
鶏皮の唐揚げ、プチトマトのサラダ。
チープな感じ。
袖を噛みたいらしいワンワン
袖が好きなんだかよく分からんが、袖に戦いを挑んでくる。。。
なんかに見えるのかな。。。
翌朝詰めたお弁当🍱
俺と娘
長男
#肉じゃが（惣菜
#唐揚げ（惣菜
#ほうれん草の胡麻和え（惣菜
#きんぴらごぼう （惣菜
#キャラフル#キティ#リラックマ（見つけられるかな？レベル☆☆★
#トンテキ（長男
#惣菜半額
毎日、運転してるせいか
腰がヤバイ。。。
コルセットするようかな。