一日置きに寝れた、寝れない

昨日がトータル３時間くらい浅くしか寝られず

夜は、テコンドーの練習へ

しっかり寝れてないと、身体が朦朧。。。

本気の３０％くらいしか力が出せない。。。

前半で帰りたかったけど、チビが後半の組手やりたいと。。。

テコンドーブログ

http://blogs.yahoo.co.jp/ususan5100/7927893.html



帰ってから、寝ようにも寝れない。。。

３０分だけ睡眠入ったとこで、アラーム。。。。

夜勤きつかった





そんな感じで、今日帰ってきて、熟睡出来た感じｗｗ（よかった

寝る前に作った、トッピングインスタントカレー

http://usutaku5.blog72.fc2.com/blog-entry-805.html

うまうま




久々に晩御飯作ったよ

http://usutaku5.blog72.fc2.com/blog-entry-806.html

豚肉とネギのピリ辛ゴマだれ炒め。




さーて、一眠りして仕事行こ～～～っと