初ブログ

躁うつ病になって初のブログです。

今日から自分の体調やらなにやらを書いていこうと思います。

今日の調子として、１０段階で（１が最悪、１０が最高に調子いい）として

記録していこうと思います。

今日の調子：　４／１０