どうも調子がよくわからなくなってきた。
朝はとりあえず調子がこの一週間良くない。
でも昼過ぎから調子が上がってくる。
結構調べものもするもん。
でも家事はできてないかな。
それでもすぐ疲れてぐたっと横になってる。
一瞬夏バテぢゃん？と思うけど。
でも、脳みそも痛いし、不安な動悸もとれないから、
単なる夏バテではなさそう。。。。
夜はとりあえず、バレリンを飲んだ数時間後、
ソラナックスも飲んだ。
うつでもないのにソラナックスを飲んだせいかな、
ちょっと睡魔が襲ってきて、ふらふらしてきました。
そろそろ寝ようかな。。。。。
今日の調子；５／１０
ここ最近、昼過ぎてから調子があがってくることが多い。
薬もちゃんと飲んでいるんだけど、
どうも前頭部が痛いのは消えない。
図書館で予約していた躁鬱病関連の本を３冊借りた。
調子のいいときでないと、
こういった本をきちんと読めない。
頭の中によぎることというと、
「私はいったいなんだろう」ということ。
果たして私の子育ても含めた人生はこれから
どうなるのだろう。。。と、
見えない未来への不安を払拭できないまま、
花火大会で賑わう夜を
そっと眺めることにしよう。。。。
今日の調子：６／１０
病気がわかった今年５月から、
私は、軽躁に入るたび、自分の病気を知るために、
精神医学や心理に関するものを貪り読むようになった。
もともと探究心旺盛だったこともあるけれど、
こうした病気に特有の「黒白思考」のせいでもあるかもしれない。
たいていの本は図書館で借りることができるのだが、
どうしてもたまらなくなり購入した本の一部がこちら。
いつ鬱になるやもしれん、、、という心の不安があるので、
どうしても調子のいい日は、
頭がフル回転してたまらない。
現在、バレリン２００ｍｇを朝夕飲んでいるけれど、
昨晩あたりから、
どうも前頭部が痛い。
寝る直前と起きた瞬間から、
もう「何か」を思考し始めて、脳みそが回転しているような感じで、
とっても不快。
「考えすぎないように」と友人に言われても、
勝手に頭が考えるんだもの。仕方ないぢゃん。
とりあえず、調子いいはずなのに、
頭の中が疲れきっていて、
午前中は一時間ほど横になっていた。
今日の調子：７／１０
