ダイエット中に一番イライラしたことは、「お菓子を禁止したこと」です。
理由は、大好きなお菓子を我慢することで、欲求がまったく満たされなかったからです。
実際、半年間のダイエットに挑戦していた時、
周囲の人がお菓子を食べている姿を見るたびに、
「自分も食べたいなあ」と毎回思っていました
それでも、「痩せて、もっと自信をつけたい！」という思いがあったので、
何度もイライラしながらも、お菓子の誘惑に打ち勝つよう努力しました。
結果として、約3キロの減量に成功し、
「あの時我慢して本当に良かった」と心から思えました
皆さんがダイエット中にイライラしたことはありますか？
