この最初の1歩を踏み出しさえすれば
あなたが自分を変える。新しい考え方を手に入れる。
そのための道のりはもう半分クリアなんですよ(・o・)
前回の記事：渾身の勇気を振り絞っての回れ右！
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世にある成功法則、自己啓発的な話で
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思考は現実化する。
何よりもマインドが大切です。
マインドセットさえできればあとは勝手に
結果はついてくる。形はできあがってくるんです。
etc...
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なんて話をあなたも1度や2度は見聞きしたコトが
あるのではないかと思うのですが
いや、確かに
これはとても正しい。
間違いなく効果はあるし、本来全てのことが
その通りなのですが…
まずはネガティブな自分を直視して
何とか自分を変えたいと、
渾身の回れ右をしたばかりの状態。
この時には、コレって、
まだまだハードルが高いというか
多くの人が
よし、頑張るぞ！
まずはポジティブな自分をイメージして
と考えをめぐらせ、目指すべき、
望みを現実化するためのスーパーな
新しい自分をイメージしようとするのですが
そのトライは長くは続かず、やがて
それはわかるけど
そりゃそうなんだろうけど
私にはそんなのイメージできない
今の私がそんなことできるわけがない
みたいな心の壁がもうコレは、あっという間に
あなたの前に立ちはだかるわけです^^;
そう。
かくいう僕も、過去に数え切れないくらいに
何度、このパターンに遭遇したことか
そして、このパターンが非常によろしくないのは
ますます自分に自信がなくなっていくということ
よし、頑張るぞ！と自分的にはかなりの
覚悟・決意を持って、一瞬とはいえ
プラスな、ポジティブなエネルギーに
身を包んだがゆえの反動というか
(ﾉ_-;)ﾊｱ…
と、そこへ踏み止まれなくなった時の自己嫌悪たるや、
それまで以上にディープなものに襲われるんですね。
ダイエットのリバウンド
これをあまりに繰り返してしまうと
どんどん痩せにくい体質になっていく
というのは聞いた事があると思うのですが
まさにコレはそんな感じ。
ついこの間まで、回れ右すらしていなかった人が
いきなり通常のポジティブシンキング
思考は現実化する理論に取り組むなんていうのは
よし、2週間で10Kgやせるぞ！
みたいな^^;
言ったら、こんな無茶なダイエットに
いきなりトライするようなものなわけです。
そして、3日坊主の断食修行？！みたいな事に
自分を追い込んで…
1週間後には、そのストレスで超ドカ食い。
体重は増加し、なにより自分の意志の弱さに
立ち直れないくらいの自己嫌悪
こんな結果に終わってしまうわけです。
そして、ちょっとやそっとのダイエット方法では
全く痩せない体がどんどん作り上げられていく。
まさにこんな感じ？！
あなたの自信を取り戻す道のりは
ますます困難になっていく。
あなたの心はちょっとやそっとじゃ
どうにもならないような
とてつもなく分厚いバリアで覆われていってしまう
いや、恐いですねぇ…(/_;)
しかし、僕自身を含め実に多くの人が
この負けパターンに嵌ってしまうんです。
・・・
おい、おい、友利のヤツは
せっかく、回れ右を渾身の勇気を振り絞って
行って、これから前向きにと思っている私に
冷水をぶっかけるような、なんてネガティブな
話をしてくれるんだ
それじゃ元の木阿弥じゃないか
（ー'`ー;）ﾑﾑｯ
みたいに思う人も中にはいるかもしれないのですが…
まぁ、まぁ、そう焦らずに
どうぞ安心してください。
もちろんこれからきちんと
あなたの心がリバウンドしないように
あなたが自信をつけていく（取り戻していく）
方法をお話していくための前フリです、これは^^
それでは次回から
リバウンドしない、安全な心のダイエット法？！
これをお話していきます(・_・)
最後に、こちらもクリッと(^^♪
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