自分の苦手なことにチャレンジしてみるこれは、かなりの抵抗を感じるかもしれません出来るならやりたくないですわかります☺でも、ちょっとだけやってみてください心が折れそうになるかもしれませんでも、もう少しだけ頑張ってみてくださいその少しだけを繰り返していると少しだけ、成長している自分に成っているはずです出来ないと思ったことはやってみると、大きく自分に変化をもたらします嫌であれば、ある程効果絶大ですただ、くれぐれも無理は禁物なので程々にお願いします🙇