おはようございます、Ritz 箕浦です。
少しイメージしてみてください。
あなたは、自分の心の器が愛でイッパイになっているのと、
自分の心の器に愛が少ししかないのを、
あなたは、どちらが良いですか？
もし自分の心の器に愛が少ししかなかったら、
自分を好きになれないかもしれません、
人を好きになる余裕もないかもしれません、
人を誉める余裕もないかもしれません、
他人に優しく接する余裕もないかもしれません、
逆に、自分の心の器が愛でイッパイになって
愛が溢れていたらどうなりますか？
人に親切にできるかもしれません、
自分や家族にももっと優しくなれるかもしれません、
自分を認められるかもしれません、
自分を許せるかもしれません、
自分は素晴らしいと思えるかもしれません、
では、どうやったら自分の心の器を愛でイッパイにできますか？
そのための具体的な行動は、どうすれば良いのでしょうか？
これは、どうしたら良いのかは自分で考えて頂けたら幸いです。
えっ！、わからないと思われた方へ、
その発想を変えてみてください。
あなたは分からなくても、実はあなたの脳は知っています。
どうするのか？
あなたの脳に命令するのです、
「どうしたら心の器を愛でイッパイにできるか？」とね
そうすると、あなたの脳は必死になって答えを探します。＾＾
あなたの心の器を愛でイッパイにする方法は、
無限にありますし、間違いはありません。
思いついた事は全てが正解です。
参考までに私の答えは、
・日常の小さな嬉しいことに感謝する。
・自分を誉めることを習慣にする。
・持っているものに意識を向けて、満足する。
等です、良かったらもっとたくさん考えてみてください。
以上です。本日も最後までお読み頂き感謝致します。