いなずぅ～まがやみをさ～いてぇ～
お～れをよんでるぅ～
そうだ、スクワットをしよう！！
それは1年前の9月。
なんか痩せる方法ないかな～
と、ポテチ食べながら、デブに重いを馳せていたわけなんですけどね。
一年経った今。
また同じことを言っているということは、そんな都合の良い痩せ方は無かったという事だと、懐かしく思う時がきました。
とりあえず、やる気が爆上がるBGMを口ずさみながらスクワットしている毎日。
先週、仕事でちょっと無理に体を動かす事があったので、腰痛が酷いです。
ストレッチとスクワット。
とりあえず、重量が増えてるということは、それなりに健康なんだということがわかりました。
目指せ200kg！