母校 札幌日本大学高等学校

先日、母校の札幌日本大学高等学校からのご依頼で、

隣の中学校にて、事務担当の方々に講演致しました。

対象の方々が、前回の小学生とは違い、年下の方から、

年上の方々も居たので、内容を深めて話しました。

イメージトレーニングをしに、前日の夜中、

一人でカラオケに向かい、リハーサルしました。

その前に、父親が得意な演歌を数曲歌って、

ウォーミングアップです。(父親の様に上手くないですが)

当日の早朝、自宅のお風呂で、再びリハーサルをしました。

お風呂で講演リハーサルしたのは初めてで、

iPhoneXSは防水なので、Keynoteを見ながら話すと、

お風呂場の心地良いエコーに気持ち良く、最後まで話し、

気付いたら、60分以上話していました。

60分以上入浴したのは初めてで、体重が2㎏程減っていました。

自己紹介ではスキー部時代の写真等々を映しました。

私は今、東京美装グループスキー部の監督兼コーチですが、

当社スキー部の選手は、皆、札幌日本大学高等学校出身者です。

今日の試合では、岩佐勇研選手が準優勝でした🥈

日本のトップ選手全員出場した、第98回全日本スキー選手権大会でした。

来週、11/2(土)第32回UHB杯ジャンプ大会です。

11/2(土)の試合が、冬の国内戦までの最終国内戦です。

30年経って、盤渓小学校で

今朝、8:30から母校の札幌市立盤渓小学校で、

75分間、講演をしてきました。

30年前は盤渓小学校6年生(12歳)でした。

右上が、坊主頭の私です。

下の左右は、歩と大輔です。

歩と大輔の娘さんが、

1年生と2年生で会場に居ました。

まさか、卒業して30年後に、盤渓小学校で、

話す機会をもらえるなんて、夢のようで、

とても不思議な気持ちになりました。

「未来への向かい方」というテーマの講演。

みんなの未来に、繋がることを願います。

11月27日

みなさん、このブログからは、大変ご無沙汰しております。

今日、11月27日の13年前は、フィンランドのロヴァニエミで、

スキージャンプ中、空中でスキーが外れ、一時心停止した日です。

振り返れば、あっという間なことが多いですが、それからの13年間、

たくさんのことがあり、決してあっという間ではありませんでした。

スキージャンプのコーチになり、5年目を向かえます。

来月から国内戦が始まります。

最近は、身の回りの整理整頓をしています。

色々な思い出の物を見ると、懐かしさと悲しさを感じます。

とても大切なもの以外は処分したいです。

出来事の最中は、そう感じづらいですが、

「すべての出来事には意味がある」と捉えて、

「一日一生」と想い、ベストを尽くして生きたいです。

2018年5月5日 10000m

（スタート前の写真です。）

 5月5日(土) 日刊スポーツ豊平川マラソンに出場しました。

約10年振りに、10㎞の試合です。

少し、走るペースを抑えつつ、

１㎞を、3分45秒ペースで走りました。

後半は、登りもあり、１㎞を4分05秒程になってしまいました。

明らかな練習不足でした。

10年程前に湘南で出場したレースです。

↓

１０年程前の湘南よりは記録を更新したものの、

後半はペースが落ちて、悔しい内容でした。

私は今現在、スキー部のコーチという働きを担っていますが、

選手はもちろん、コーチもスタッフも、目指すべく試合当日に向けて、

毎日、すべく事に精進し、当日に向かうという事を、

実際に自ら試合に出場して、実感致しました。

明日から、GW明けの平日が始まりますが、自らの人生、

追われて走るのではなく、勇気を持って、率先して、

走ってゆきたいです。

久しぶりの

皆さま、ご無沙汰しております。

なんだか急に、かなり久しぶりですが、

どうしてもウェイトトレーニングをしたくなり、

北海道にある札幌ドームのトレーニングルームに、

半年振りくらいに行って、筋肉を鍛えてきました。

トレーニングを終えた後の筋肉というか、身体全体が大喜びで、

あまりにも劇的な良い変化だったので、嬉しくて、ブログを書きます。

普段は朝か夜、ランニングをして、体幹を鍛えています。

特に、速く走った後に吹き出す汗の感じが気持ち良く、ランニングも最高ですが、

可動域をフルに使う、ダイナミックなウェイトトレーニングは、

とても身体に気持ち良く、滞っていた血流が一気に解放される感じでした。

大人になればなるほど、身体をダイナミックに動かすことは、

減ると思いますが、たまにダイナミックに動かせる、

水泳や、ヨガや、可動域をフルに動かせるうウェイトトレーニングは、

身体も意識もスッキリするので、これからも定期的に続けてゆきます。

また、話は変わり、

先日、新しいラケット（右のホワイト）を買いました。

バドミントンも大好きなスポーツです。

瞬間的な反射が、意識や気持ちを活性化してくれて気持ち良いです。

もう少しで４２歳になりますが、１００歳までは鍛え続けたいです。

未来を想い続けられる想像の限界が、創造の限界で、

出来るか出来ないか、分からなくても、

挑戦してみる限界が、成長出来る限界だと思います。