妥協からの発見！？

この前、部屋整理をしていると出てきました。


あまりにも悲しくなり、泣いてしまいました。

その次の日に、妹が夢を観たとメールが着ました。

「お兄ちゃんが走ってゴールして休んでいる隣で、
ひとみちゃんが嬉しそうに座っていたよ！
いつも一緒だから大丈夫だって ♪ 」

不思議でしたが、励まされました。



それとは別に、とても意外な発見がありました。

その日は翌朝4:30から走る予定でしたが、
寝てると、夜中に物凄い雷雨でしたし、疲れがあり、、、
4:30のアラームは消して、二度寝しました。

なんか暑いと思い、6:50に起きると真っ青な快晴でした、、、。

私の想像で勝手に雨は止まないだろうと決めつけたことや、
妥協して二度寝してしまった物凄い後悔に襲われました。

朝から待ち合わせがあり、夜はマッサージの予約です。

早朝走るしかないスケジュールでした。

それでも何とか走りたいと思い、、、

突然ひらめいたのが、

朝の待ち合わせにランニングで向かい、
私服はリュックに背負って向かうことです。

二度寝したので疲れも取れ、10㎞程走れ、待ち合わせに間に合い、
夜はマッサージで全身ほぐしてもらえました。

妥協して、二度寝したからこそ
気付けた意外な発見でした。

私は完璧を追求しますが、
必ずしも立てた計画通りが
Bestでは無いこともあるんですね。

とは言いつつも基本的には、
人生限られた時間です。計画的に人生を生きてゆきます。


未来を想い描かねば、大変なことになっちゃいます

不思議なお店

昨夜、不思議なお店に行きました





店長が一人で何でもしています。



席には直ぐに案内してくれましたが、

パフェは１時間後に出てきました。


お客さんが待つ理由は食べたら分かります

最高の美味しさでした

悔しさを次の力に

先ほど、帰宅すると、、、、

絶対忘れたくなかった『iPod shuffle』が、、、床に、、、

「腕時計とiPod shuffle！」

絶対忘れないようにメモしていましたが、

バッグに入れたつもりで朝出発してしまいました

フルマラソンで音を聴かずに走ったことはありません、、、。

今日のために、大好きな曲や、海外での合宿中にひとみが送ってくれた

音声メッセージや、色々元気になる音を準備していました、、、。

今日のために何日もかけて編集してきたのに、、、

気持ちを切り替えて、

そろそろスタートです！

(落ち込んだ顔ですみません、、、)

前半はおさえておさえて、1㌔4分44秒前後のペースで

ひとみの両親や私の親も応援に来てくれ、

写真を撮ってくれました。

音が無いのと、体力不足で、25㌔地点から

少しペースが落ちてきました、、、。

1㌔5分、、、

1㌔5分30秒、、、

、、、

時計ばかり気にして、、、

目標は3時間20分切りだったのに、30分も切れないなぁ、、、

40㌔地点は、かなり苦しそうです

後半かなり苦しかったですが、ゴールはできました。

運動後のたんぱく質は大切です

(悔しい顔ですみません、、、)

今はとても悔しいです。

ついついダメだったところばかりを

ピックアップしてしまいますが、、、

ペースが落ちても、なんとか粘れた良い部分や、

スタート前に凍らせたペットボトルで身体を冷やせたこと等もありました。

ですから、

○良かった点

●足りなかった点

◎これらを踏まえて次はどうするか？

を書きだしました。

準備は真剣だけど、やりっぱなしが多い私なので、

今回の発見をしっかり振り返り、この悔しさを具体的に次に活かします

"Finally,"The day" is coming!

いよいよ、明日ですね！

昨夜、仕事が終わり、受付をしてきました！

去年は「Ｄ」グループでしたが、

今年は「Ｂ」グループからスタートできます！

腕時計に理想タイムをメモしました！

色々やりたくなるエネルギーを省エネで抑えて、

明日に向かいます！

寝る子は育つ

昨日は札幌にある豊平川河川敷を走りました

希望するペースでグループに別れ、１２㌔走ります

私は１㌔４分３０秒ペースのグループです。

４分１５秒ペースに入りたかったですが、、、力不足です。

２７℃前後と涼しい天気でしたが、滝のように汗をかき、

水をかぶったようでした。

今週末が北海道マラソンですが、２年前の試合で、

３０㌔地点で歩いていた時、ひとみがサプライズで

応援に来てくれたことを思い出します。

トレーニング後、帰宅して、夕食をいただき、眠くなったので

１９時に１時間寝ようと、横になると、、、、

朝の５時になっていました

１０時間睡眠、、、

３７歳ですが、寝る子は育つと想います。