育児系アプリ♡

夜中の授乳後に目が覚めてしまったので更新


今回は私が活用している育児系サービスのご紹介



育児記録アプリ
授乳ノートというアプリを使ってます。前回の母乳からどのくらい時間がたっているか、左右どちらから授乳したかの確認に便利設定すると前回授乳から2時間もしくは3時間経過時に教えてくれるアラーム機能があります。授乳以外にもオムツや睡眠時間の記録もできますが、付け忘れたときの時間の記録が面倒で活用しきれてません他の育児記録アプリでは、パパッと育児を使ってみましたが、こちらの方が私にはシンプルで使いやすいです。

⬇︎左右の授乳切り替えもボタンひとつ
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⬇︎カレンダーで日ごとの記録がまとめて確認可能
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⬇︎タイムラインで1日の状況も確認可能
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家族写真共有SNSアプリ
nicoriやkazocなどいくつかありますが、私が使用し始めたのはwellnote
家族間での写真、動画の共有が全て無料。私たち夫婦と両家の両親の6人で活用中ですが、離れて暮らしているのでタイムリーな赤ちゃんの様子が観られて喜んでくれてますフォトブック作成サービスがないのと、通信エラーがあるのが難点。ガラケー、PCからの閲覧も可能。



子供向け英語音楽
YouTubeで聞けるLittleBabyBumがオススメ赤ちゃん本人はどう思ってるかわかりませんが、私が聞いて楽しんでます





今のところ、こんな感じです

さて、ただいま夫がベッドを占領中(斜めに寝ている)。

赤ちゃんはフガフガ言ってますが、そろそろ寝ます

育児日記(生後10〜12日目)

こんにちは
今日は、たっぷりお昼寝したので元気です。

ただいま我が子は両手をグーにしておっぱいを一生懸命吸っております

吸うときにほっぺたがモゴモゴ動くのが可愛くて好きです



では育児日記つづき。

6/8 生後10日目
1:30am 泣き声で起きる。いつもは授乳間隔が空き過ぎないように3時間くらいで起こして授乳するのに、私が爆睡してて起きれなかった。お昼寝たっぷりしたのに。4時間半空いちゃってた。ごめんね、お腹すいたね
※日中の授乳が足りてれば、夜は無理に起こさなくてもOKみたいです

私の足のむくみがやっと解消体重は6kg減。あと10kg減目標。
悪露が激減。よかった。

日中は授乳時間が短めで1時間待たず授乳することもたくさん飲んで大きくなってくれるのは嬉しいけどね


6/9 生後11日目
夜中に左胸がパンパンになったけど、まだ寝てたので手で少し搾乳。
手首と腰が痛い。悪露がまた多くなってきた。寝不足
2回目の小児科検診。異常なし。
体重3870g。出産時から165g増。オムツはもうsize1に変えていいって。size1もすぐにサイズアウトするからあまり買いだめしないようにとのこと。size3は一歳まで使えるので、買いだめOK。体重が1日50gずつ増えてるらしい。食欲が凄まじいからな。恐ろしい。日中の頻回授乳が課題。今まで片乳のみ20分程度であげてたけど、片乳10分以内で左右両方あげるようにって。けど片乳飲んで寝ちゃうことが多くて1時間空けずにすぐ起きちゃう

私の体重7kg減。ぷよぷよな脂肪が下腹部に陣取ってる。産後1ヶ月たったら筋トレしなきゃこりゃヤバイ


6/10 生後12日目
夜中、3時間～3時間半まとめて寝てくれて助かった。オムツnewborn size 卒業。
おしっこやうんちが漏れてたのはサイズが小さかったからかも
午前中ぐずり。すぐ母乳欲しがる。ママの母乳タンクはもう空ですー冷凍してた搾乳した母乳あげるもほとんど飲まず。なぜ
午後から母による沐浴。手慣れてるなー。
「母乳飲ませて早く寝せちゃいな」とすぐ寝させようとする母にイラ！ほっといて！と当たってしまった。私としては授乳間隔も調整したいし、日中起きてる時間を作って昼夜の区別がはっきりするようにしたいのに。ジーナ式の睡眠トレーニングはほとんど実践できず。日中お昼寝しすぎないようにとかくらい。けど自分が寝不足でお昼寝しちゃうから難しい。子供向けの曲を流して手を握って動かして遊んだりしたけど。
夫の会社の方がわざわざ日本から出産祝いを送ってくれた。オシャレなスリング。抱っこで手首が痛いときなんかにもいいみたい！新生児から使えるみたいなので、水通しして早く試してみたい



育児日記(生後9日目 悪露がひどくERへ)

6/7 生後9日目
前の晩から続く大量の悪露が心配になり、赤ちゃんと粉ミルクを母にたくして3:00am ER受診。アメリカに来て初めてのER。受付して1時間半待って診察。
血液検査と点滴。内診、血液吸い出し？をしてくれた。結構痛い 
6:30 抗生物質点滴。
7:30 検査結果は問題なし。痛み止めを処方してもらい、帰宅。産婦人科の担当医に月曜以降診察を受けるようにとのこと。

帰宅後は母乳、食事以外はほとんど寝て安静にした。ちょっと無理してたのかも。産後安静にするのは大切だと実感

母にたくした赤ちゃんは、ミルクをおかわりしてスヤスヤ寝てたそうよかった





あそういえばへその緒とれました

夫がベッドの上に転がってたのを発見。

箱におさめました

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