魔の3週目、卒業したかもなんて勘違いでした


いや~
うちの子、昼間は寝ない寝ない



調子にのってジーナ式を試しはじめたけど、授乳後にウトウトしてもゲップさせると目ぱっちりー

少し抱っこしてベッドに寝かせると

泣くー

そのうちオムツ交換して、お腹すいて授乳になり、ますます寝ない

結局、1時間半のお昼寝1回、30分のお昼寝2回のみ

上手くいったのは、
17時 授乳➡︎18時 沐浴、授乳➡︎19時 睡眠。

沐浴で疲れたのか、ベッドに寝かせたら割とすぐに寝てくれました

結局そのあと、21時半とかに起きちゃったけど、ゆっくり夕飯食べられたのでよしとします

2ヶ月頃には少し睡眠リズムができてるといいな~



あと今日ググっていて発見した役に立ちそうな記事をご紹介


詳細は参照先を見ていただきたいですが、下記のように5つの泣き方によって赤ちゃんの要望がわかっちゃうらしいです

ネェ➡︎お腹がすいた
ヘェ➡︎快適じゃない、オムツが濡れてる
エァー➡︎おなら、お腹の張りで痛い
エッ➡︎ゲップ
オォ、アォ➡︎眠い、疲れた


確かにエッエッ!と泣いてたときは、ゲップでした

アァー!とかフェッ!とか上記には当てはまらず、よく分からないときもありますが、冷静にこれは何の泣き方だろうって考えられるようになったので、ママが落ち着く一つの方法としていいかなと思います


夜。ぐずりで疲れてるとき。

夫がスワドルした娘を抱っこしながら、


「モノマネやりまーす

「…ミイラ


って


癒された



さて、育児日記つづきます。

6/17 生後18日目
母が日本へ帰国。私が少しでも休めるように出発ギリギリまで洗濯や掃除をしてくれてた出産前は夫婦2人でも普通に乗り切れるんじゃないかと思ってたけど、big babyだったこともあり身体中が痛かったから来てもらえてホント助かった。イライラをぶつけちゃった時もあったけど。母も1人でスーパーに行ったりして、初めてのおつかいのようで楽しかったみたい

午前中、ほとんどお昼寝してくれず。1時間ごとの頻回授乳&ギャン泣きにぐったりそーいえば、初めてほぼ1日赤ちゃんと2人きりだ。午後からやっと寝てくれて少しゆっくりできた。
調べてみたら「魔の3週目」なるものがあるらしい。3の倍数の時期(3週間、6週間、3ヶ月、6ヶ月とか)に急成長する。それに伴って精神的に不安定になり泣く回数も増えるらしい。抱っこやおっぱいで安心したいみたい。1日6~8回以上おしっこしていて、色が濃くなっていなければ母乳は足りているとのことなので、量は足りてるのかな。
ただし1時間以内の頻回授乳の場合はママが時間をコントロールするといいみたい。(母乳が作られる時間がもれないため)


6/18 生後19日目
初めて沐浴。今まで母がいれてくれてたので。あたふたしたけど、気持ち良さそうにしてくれてたから良かった


6/19 生後20日目
昨晩からぐずり。なかなか寝てくれなくてまいった。最後は朦朧とするなか添い乳で寝た。安全のためには本当はベッドで寝かせなきゃなんだけどね

授乳の吸いはじめに飲みたいくせに拒否るように口を離す娘。今日、口を離したときに母乳がシャワーのようにピューって出た。びっくり口を離すのは出過ぎて苦しかったのかな。最近吐き戻すからほっぺに赤い湿疹ができちゃったしこまめに拭いてあげなきゃな。
日中はベッドで寝てくれず。抱っこや膝の上だと寝てくれるけど、そうすると何もできなくなっちゃうので試しにカーシートへ。寝た窮屈そうな丸みが心地いいのかなー?私も少しお昼寝できてスッキリ

20時からぐずりスタート。授乳、オムツ替え、寝せる、ぐずり、再び授乳のローテーションで12時頃やっと寝た。途中、夫が抱っこで粘ってくれたので少し仮眠できた。


6/20 生後21日目
夜12時以降は3時間おきに泣いただけ
夫が在宅勤務の日にしてくれたので、助かった。娘は魔の3週目を卒業したのか日中も夜中もほとんどぐずらずに2~3時間まとめて寝てくれた
少しずつ何でぐずってるのかつかめてきたかも。オムツ交換も授乳もだんだん慣れてきた
髪の毛もさらに生えてきたし、まつげも伸びてきたそして成長にともない、二重あごっぽくなった
ただひたすら育児に奮闘する日々をつづった育児日記となっております



6/11 生後13日目
夜中は授乳間隔が2時間から3時間おき。最近、よく夜中に手足をバタバタさせて、うぐっ。あっ。ぅきー。とか言っててなかなか寝付かない。始めはスワドルで手足もくるんでたけど、手足を完全にくるまれると暴れて手足を出しちゃうので始めから手足を出してます。果たして手足バタバタ&謎の声は眠る前の準備なのか、運動してるだけなのか、オムツなのか、ゲップしたいのか、抱っこして欲しいのかミルクが飲みたいときは口をパクパクさせて自分のこぶしを食べ始めるからわかるけど。ギャン泣きしないだけマシだけど、いろいろ試して寝かせて私が横になったら、また手足バタバタ。何度起き上がったり横になってを繰り返したことか
※これ、ネット情報によると寝言泣きというものぽい。対応方法は2~3分様子を見守ること。

日中は眠すぎて3時間くらい一緒にお昼寝。授乳は片側10分以内で左右飲んでくれるようになってきたけど、前回授乳から1時間くらいでまた欲しがるときもあり。
私の体重8kg減。



6/12 生後14日目
産婦人科検診。体重、血圧測定。会陰、痔の様子、お腹を押して子宮収縮状態のチェック。4週間後には縫った後もキレイになるって。恥骨痛、片側の胸の張りについては伝えるも特に解決策なし。体重は順調に減ってますねって。
午後から沐浴後、3時間一緒に爆睡。
夜中3~4時間間隔で授乳。左胸10分で寝落ち。右側も飲んで欲しかったけど、脱力しきった姿がかわゆいから許す。右胸を下にして寝てたからか、ガーゼ通り越してブラまで母乳でびっしょりひゃー産後は好きな姿勢で寝られると思ってたけど、うつ伏せは胸が痛いし、横向きは母乳がもれるから辞めておこう。。



6/13 生後15日目
母乳間隔 2時間半、3時間、1時間半とバラバラ。
今日は夫が美味しいクレープを買ってきてくれてブランチに(以前、ブロ友のKeyちゃんがオススメしてくれてたお店)ブレンダーでフルーツジュースも作ってくれた
赤ちゃんのお昼寝中に内祝いに添えるThank youカードを書いて、大統領へ出産祝いの手紙のリクエストもしてみた。以前は手紙でリクエストが必要だったみたいだけど、今はオンラインでラクラク(手紙が届いたら詳細書きます)

そして最近オムツ変えてる最中に、うんち&おしっこの追加がよくある。一回のオムツ交換でオムツ5枚消費が只今の最高記録



6/14 生後16日目
夜中から朝にかけて1時間おきの頻回授乳。寝不足。昨日の昼間はいい感じだったんだけどなー。
夜は夫がSan MateoにあるShikiでお寿司を持ち帰りで買ってきてくれた。お手伝いで滞在中の母は、海老フライなどが巻かれている創作rollがとても気に入った様子。喜んでくれて良かった。普通の握りも創作rollもキレイに握られていて、美味しいお店です



6/15 生後17日目
夜中1:00am授乳。両胸10分ずつ授乳後、吐き戻し。その後、吐いた分飲みたいよー(自分のこぶしをパクパク)と主張。飲み過ぎるとまた吐きそうだったので、追加で少し授乳。添い乳で授乳中におしっこがオムツからもれてシーツまでぬれたとりあえず、オムツとおくるみ替えてシーツの上にタオル敷いて寝ようと思ったら、まだ飲み足りないとぐずる。追加で授乳中に今度はぶりぶりっうんちオムツ交換。やっと寝るかと思いきや、手足ジタバタ。完全に目が覚めてしまった様子。恥骨痛いよーと思いつつしばらく抱っこするも、まだ飲み足りない様子なので授乳。もう思う存分に飲んでおくれと胸を献上赤さま、満足された様子ゲップさせてやっと就寝。所要時間2時間。酷使した胸にラノリンクリームを塗って、カロリーメイト食べてホッと一息しました
※吐き戻しの理由 
①赤ちゃんの胃の構造上仕方ない ②飲み過ぎ ③不十分なゲップ

日中は1時間ごとの頻回授乳&なかなか寝ない胸の張りはなくなって楽になったけど、相変わらず授乳し始めの噛みつきが悶えるほど痛いママ頑張るからスクスク育ってねー

そして、今日初めて髪の毛を掴まれましたゲップさせるのに肩にかついだとき掴んでなかなか離さない。びっくりしたけど、もう髪の毛を掴めるようになったのねと、よく分からない成長過程に少し嬉しい母なのでした

私の体重9.1kg減。