縦抱き授乳バンザイ！(生後2ヶ月15日目)

今まで横抱き授乳でしたが、両胸吸わせるために身体の向きを変えるのが重くて大変になってきたので縦抱き授乳に挑戦してみました

慣れるまでちょっと手こずったけど、縦抱き授乳はいい感じです

左右の胸を変えるのも楽だし、授乳後のゲップもすぐ出る～‼︎たまに背中をさすらなくても、口を離した瞬間にゲフッと出たりしますしかも授乳枕いらずです

あと2ヶ月半の最近の様子

日中の授乳間隔が3時間、夜間は5時間空くようになったきた

授乳は左右10分ずつの20分くらいでお腹いっぱいな様子

1時間半～2時間起きていられるようになった。眠くなるとあくびをする時といきなり泣いて眠たさアピールする時とあり

おくるみを巻くとすんなり寝てくれる時と、泣きまくるときの差が激しい

ご機嫌な時間が増えて、にこにこあふぅー、うー、とよくしゃべる

よく右手を見つめてる

首がだいぶしっかりしてきた(タミータイムで顔が上げられる)

朝方のうなりが減った。その代わりウンチやおならをぶりぶりしてる

よだれがよく出る

まだ全部はジーナ式のスケジュールにのらないけど、最近はだいたいこんな感じ。

(ぐずってなかなか寝てくれなかったり、寝落ちしちゃったり、早く起きすぎたり、寝かせすぎたり、時間外におっぱい欲しがったりする時も多いですが)

7:00 起床、授乳、遊び

8:45 ねんね(45分)

9:30 起床、顔・身体を拭いて着替え

10:00 授乳

11:15 ねんね(2時間)

13:15 起床、授乳、遊び

15:00頃 ねんね(約30分)

16:00頃 授乳

16:30 散歩中にねんね(15分～30分)

17:00 起床、片胸授乳

17:45 沐浴

18:15 授乳

19:00 ねんね(3時間半)

22:30 起こして授乳、搾乳した分をあげて哺乳瓶の練習をすることも(頑なに起きないとき多し。諦めて寝かせる)

23:00 ねんね

2:30～3:30頃 授乳

にしても。

最近、娘が可愛すぎて愛しすぎて。。

私、いつもこんな顔してます

1ヶ月目は全然余裕がなかったけど、可愛いと思えるようになってよかった

右手を見つめるスーパーマンスタイル

2ヶ月検診(生後2ヶ月7日目)

今日は小児科へ2ヶ月検診に行ってきました～

体重:6350g、身長:58cm

1日41gずつ増えているとのこと。

誕生日が二週間早い友達の赤ちゃんと比べても俄然大きい我が子。

やっぱり6kg超えてましたかー

しかも体重は成長曲線飛び超えた

身長に対して体重の増えが著しいなぁ

そして、いざ予防接種

口からスポイトでロタウイルスをくびっと。注射でTdap(破傷風、ジフテリア、百日咳)、ポリオ、Ｂ型肺炎、肺炎球菌、ヒブを3回に分けて太ももに打たれました

接種当日は微熱が出たり、ぐずり、注射したところが腫れる場合があるそう。

娘は注射したときとその後少し泣いてましたが、帰宅したらスヤスヤ

お昼寝は、起こしそびれたら3時間半も寝かせてしまった

18時頃から19時頃に寝付くまで何度か寝て泣いて起きてのぐずりはあったけど、そんなにひどくなく。いつも通りかなぁという感じでした

(追記)

その夜。。

普段は22:30の授乳後、3:30頃起きるだけなのに、4回くらい起きちゃいました授乳すると落ち着いたので、久しぶりに添い寝＆添い乳の力を借りて私も寝ましたが、

寝不足はツライ～

次は4ヶ月検診でまた予防接種が待ってます

ジーナ式ネントレ 途中経過(生後2ヶ月2日目)

ジーナ式ネントレを始めて1ヶ月が経ちましたので、途中経過をご報告

(ジーナ式ネントレについてご存知ない方はググってね)

ちなみに生後1ヶ月頃からゆる～く開始しました。

守ったこと

＊起床7時、就寝19時(多少前後したけど)

＊お昼寝時間の上限(4.5時間以内)

＊17時以降は寝かせない

＊起こし方(明るくしておくるみ広げる)

＊寝かせ方(暗い部屋でおくるみ)

適当に調整したこと

①授乳時間

ジーナ式だと片胸20～25分と書かれているけど、ムリ。そんなに吸ってくれないので片胸5分でなるべく左右両方吸わせるようにしてます。

②授乳間隔

4時間空けるスケジュールとなってますが、とてもとても空かないので、適当に回数増やしてます

③搾乳回数、量

搾乳についても1日のスケジュールに組み込まれているけど、そんなに出ないし大変なので辞めました。今は夜22時の搾乳のみ。

④起きている時間、寝るタイミング

生後3ヶ月頃までの低月齢はジーナ式スケジュールに乗りにくいようですが、なかなかスケジュール通りにはいきません。うちの娘は2時間続けて起きていられないので1.5時間くらいでベッドへ寝かせてます。

この1.5時間に合わせているとスケジュール通りにはいかないので、適当にお昼寝時間を長めにとったり、夕寝15～30分を2回にしたり調整。

効果？

①寝つきがいい

娘は起きてから1.5時間ほどであくびをしたり、ぐずったりして眠くなるため、そのタイミングで寝かせると寝る前に部屋を出ても比較的すんなり寝てくれる。暗い寝室でおくるみにくるまれることで入眠の癖付けができたのかも。ゲップが出ず苦しそうなときや、ギャン泣きのときは抱っこしたりするけど。

②睡眠時間

19:00から22:30の最後の授乳で起こすまで3時間半寝てくれるので、ゆっくり夕飯をとり食後もまったりできる(一回起きるときもあるけど)

23:00から3:30頃の4時間半寝てくれる。だんだんこの時間が伸びてくることを期待

悩み、課題

①朝方4時頃の授乳が終わってからは、一度寝ても苦しそうにうなることが多く、それにより覚醒しがち。(足を持ち上げてあげるとオナラやうんちをする)朝7時まで2回起きることも。私は寝れないことが多い

②お昼寝途中で起きる。11:00頃から2時間半くらいまとめて寝て欲しいのに、12:00頃起きることが多い。スケジュール通りに11:30～12:00頃寝かしつけられれば寝てくれるのかなぁ

③22:30に100ml程度しか飲んでくれない。体重は既に6kgくらいありそうだし、もう少し飲んでくれれば寝る時間も伸びる気がする

ジーナ式を知らなければ、スケジュール通りにいかないことにヤキモキすることもなかったかなぁと思うこともあるけど、ジーナ式を知ったうえで、娘の生活リズムも考えることが出来てるからまぁいいかな～

ジーナ式で効果が出ている方も多いので、このまま継続していきたいと思います

あぁ。。にしても、背中と腰が痛い

早くカイロプラクティックで癒されたい。早く来週になれー。

あとオムツアート？に挑戦してみましたちょうどよく真っ直ぐになってくれてて良かったなかなか面白かった