おはようございます。群馬県高崎市の家庭教師、牛込伸幸です。
今日も自分のできることを、たんたんとやっていきたいと思います^^
いよいよ春休みですね。
自由に使える時間の多い春休みは「理想の１日」を考えて充実させましょう！
自分が心地いいスケジュールを考えてくださいね。
例えば部活をしながら１日8.5時間勉強するならこんな感じ（受験生向け）↓
23時に寝て６時に起きる（７時間睡眠）
6時～7時半：★勉強（1.5時間）
7時半～8時半：朝ごはんなど
8時半～12時：部活
12時～13時：お昼ご飯・昼寝20分
13時～15時：★勉強（２時間）
15時～16時：おやつ休憩
16時～18時：★勉強（２時間）
18時～19時半：自由・晩ごはん
19時半～21時：★勉強（1.5時間）
21時～21時半：お風呂休憩
21時半～23時：★勉強（1.5時間）
23時～寝る
寝る直前に勉強したことを起きてすぐテストするとよく覚えられますよ。最強の記憶術。
１日8.5時間勉強と聞くとビビるけど（受験生向き）、部活をしながら適度に休憩しながらできることがわかると思います。
もちろん、勉強の集中力・持久力が持たない場合は時間を減らして自分にとっての「理想の１日」を考えてみてくださいね。
今、机に向かう習慣ができていない人は、パワーのある朝や午前中にやって、あとは１日自由時間！みたいな方がいいですよ。
先延ばしにして「夜やろう」と思っても結局はできないので（経験済み笑）
受験勉強の方法はぼくのメインブログで↓
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