1515の電車で出たのに1800からの練習に30分くらい遅れた…。
この時間の横浜線満員電車

小机で降りるとき後ろから押されて目の前で携帯いじってる高校生のカバンにつまずいてマジでこけそうだった

降りたいのはわかるけどあの押し方はないでしょ!
カバンも扉の前なんだから下に置くなよ!
じゃあ俺はどうすれば良かったか…
って考えたら
イライラして…まだまだ青い
押しに耐える体幹の強さとイライラしない心の余裕ってやつが欲しいね。
まあアドレナリン出てそのまま練習行けたらいい練習になったかもしれないけど


久し振りの日産スタジアム

来るまでは大変だけど来てしまえばやっぱりいいなぁって思う!
トラックは所々凍ってるとこもあって注意だけどここで走れるのは気分がいい

久し振りだしドリルとかは体が重すぎて全然思うようには動かない…
最近jogを再開したばかりだからまあ仕方ない気もするけど。
メイン練習はマイルリレーで400m2本。1本目は思ったより走れたと思うけど後半が背筋&腰まわりが張ってきて脚も流れて…こんな程度で進歩がない。
2本目は全然ダメで前半楽して最後だけ…最悪。
弱い…。
今年もなかなか来れなかったけど来たときは中学生も高校生もいるしいっぱい刺激もらえていい時間なのに…
毎回翌日は筋肉痛だけど

俺もまだまだだな。
来年はもっと頑張らないと。
日産スタジアム & NSAAの皆さん今年もありがとうございました

来年もよろしくお願いします

Android携帯からの投稿