生きる！

戦後66年。

「終戦記念日」何を感じ何を思うかなんて人それぞれだと思う。

俺の中では戦争＝特攻。このイメージはすごく強い。零戦とか戦艦大和。

１０代、２０代と生きてきてたぶんこれは毎年思ってたと思う。

これくらいの年齢でしょ特攻隊として命を落としていったのって。

俺だったら・・・っていつも考える。

どんな気持ち？死にに行くって・・・。

今俺は３０歳を生きている。

でも弱いわ俺。

その気になれば何だってできる時代にいるのに。

贅沢になり弱くなり不満ばっかり。

甘いね。

ちっちゃいことで悩んでさ。

生きてることは幸せでしょ。

前向きに思いっきり生きないと！！

休養

今日は完全休養ということで走るのはやめます。

昨日ちょっと足首違和感あったので。

たまには休まないと。

明日は休みなので頑張れるかな。

↓新しいトレランシューズ

でもまだ箱の中。

履いて慣らさないといけないんだけど・・・。

わかってるんだけど気持ちがさ・・・

履いてしまえばそれまでだけど・・・ちょっといろんな想いがあるシューズなのです。

あと2週間しかない・・・。

まあ悩んでも仕方ないしそのうちデビューです！

最高のフィット感を期待して！

水

暑い毎日ですね。

熱中症とか脱水症状とかいろいろ気をつけないといけないこの時期ですが。

太陽が高い時間に走るとやっぱり暑さが厳しいですね。

さっきも走ってきたけどヤバかった…

走る前にも水分多めにとっていくんですけど今日は少し足りなかったかも。

途中で喉も口の中もカラカラで体の水分が足りなくなってるって。

冷たい水を飲みたい！頭からかぶりたい！

それがどれだけ幸せなことか。

レース中の給水って本当にありがたいと改めて思いました。

まさに命の水です！

まだまだ暑い日が続きます。水分補給はしっかりと！

帰宅ラン

久しぶりの帰宅ラン15ｋｍ。

仕事終わり頃から雷雨になってちょっと心配したけど大丈夫でした。

雨で少し涼しくなった？と思うのでよかったのかも。

昨日の富士山の疲れもなくて普通に走れたけどちょっと時間が遅くなって暗くなってしまって

ライト持ってなかったし、今後は注意だね。

最近お気に入りのLafumaのTシャツです！

色とデザイン違いで4枚。

着心地いいので走るときはいつもこれ。昨日の富士山もこれでした。

今日はオレンジで走りました！
ラフマのＨＰは↓↓↓

http://www.lafuma.jp/

今月も3分の１が過ぎて今日で115ｋｍ。今月300は今のところ順調。+αをもっと頑張らないと。

まだまだ自分に甘い。追い込めない弱さか。

富士山

行ってきました。富士山。

去年に引き続き2回目。会社のみんな20人くらいで。

今年も同じ富士宮口からです。

成田を９日夕方出発で5合目に23時くらい。

登りました。

やっぱりゴツゴツしてて急なところもあるしちょっと辛かった～

9合目から一気に寒くなってさすがに半袖Ｔシャツはここまでが限界。動いてなかったら凍えそう。

しっかりと防寒。しかもそこから人が増えて渋滞してしまった。

ご来光は頂上行かないと見えないからね。それに合わせて人も増えたって感じです。

ご来光

影もバッチリ。

南アルプスに八ヶ岳も。

他のみんなと下山時間を合わせるためにお鉢めぐり２周もしてしまった。

山頂からの景色は気持ちよかったです。

でも日焼け注意です・・・。

次は違うルートで。

酔ってる？

仕事から帰ってきてハイボール飲んだらちょっとフラフラと気持ちいい感じ。

あ～酔ってる。

帰って富士山準備しようと思ってたのにできず・・・。

昨日走って丁度1週間。走行距離は９０ｋｍ。

今月も早いな～。

まだまだやることあるのに。

おやすみ。

松田選手

未だに信じられない・・・

34歳。

ニュース見たりしていろんな記事があって。

俺なんかがどうこう言える立場でもないけどショックだった。

いつ誰に何が起こるかなんて誰にもわからないんだよね。

俺だって突然倒れるかもって・・・その可能性は無いなんてとても言えないでしょ。

命にかかわることじゃないけどまさか俺が？って思うことって起こってるし

明日が絶対に来るなんて言えないんだから今日やれることはやろうって

後悔しないように生きたいって

そう思うようになったここ数年。また改めて感じさせられた出来事だった。

俺30だし34なんてあまり変わらないのに・・・まだ全然若いのに

俺は俺の道を前を向いて行くのみ。頑張ります。

重い

体が重すぎる。

走った距離のダメージじゃなくて普段あまりやらない動きをしたら筋肉痛。

でもこれを継続すれば絶対強くなれる。

意地で10キロいったけど完全にjogでした・・・。

体幹少しだけやって休養。

今日は早く寝て回復。

4日目

今月は先月+α頑張らないと！ということで自分にプレッシャーかけるためにブログ更新。

今年2回目のきっかけとなる日にしようと決めた8月1日。

今月は意地でも月間300キロ。

6月も目指してたけど届かなかった。なので今月は絶対に！

しかもただ距離を走るだけじゃ今までと変わらないので+αを。

1日から4連休ってこともあってスタートはいい感じで筋肉痛もいい感じ。

10キロ、20キロ、10キロ、20キロと走れて4日で60/300。

継続あるのみ。

今日はシューズ洗った。

結構ソールが減ってクッションも弱くなってるんだけどもう少し頑張ってもらわないと。

これもう3年？

明日からまた仕事だけど頑張るしかない。

でも今日やれることは今日やろう！

キタタン

先日、初トレイルレースに出場してきました。

7月3日。

「北丹沢１２時間山岳耐久レース」

初めてなのにいきなり44km。

しかもNEWシューズ。無事にゴール出来るわけがない。甘かった覚悟はしてたけど。

スタートは7時。
最初はロードの登りでその後一気に道が細くなって山だから大渋滞。
先は長いし体力温存と思ってたけどホントに進まなくて。登りは全部歩き。
10km地点で1時間半かかってるから先は長いと覚悟はしたけど。

下りは辛かった～あんなに何キロも下ったことないから。
つま先痛くて嫌な感じはしたんだけど案の定ラスト3キロから走れなくなった。

歩いても痛いし下りはヤバいね…(>_<)

初トレイルでいっぱい得るものがあったからよかったけど

やっぱり飲み物は大切
最後の下りで寝てないだるさと気持ち悪さが…。
動けなくなりそう…って少し思った。

食料必要
ゼリーだけじゃお腹にたまらない。途中のバナナあってよかった。

他にもいっぱい感じたことがあるけどいい経験でした