高校生は大会が続いています。体調管理をしっかりして悔いないように思い切って、最後まで努力してほしいと思います。中学生は7月の最後の大会に向けて、まず勉強をしっかりしておき、直前のテスト時期を休まないこと、そしてどのレベルを目指すかでどこまで準備するか変わるので目標を今一度考えて取り組んで行ってほしいと思います。
アタック強化、レシーブロブのコントロールのために、スマッシュ交互ノーミス、連続スマッシュ(レシーブ)、クロス全面スマッシュ交互、全面スマッシュネット(レシーブ)、全面オールロングを中心に練習していきます。特に日曜に参加選手は課題をしっかり意識して練習してください。
今日から上記メニューに取り組んでもらっています。さらにオールロング、ショートなども場所があれば行います。ゲーム練習も大切ですが、打てる球の質が上がらないとラリーの内容が良くならないので、しっかり基礎練習を行って打てるショットのレベルアップをはかっていきましょう。
ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行いました。メニューは同じですが、内容のレベルアップができるように、上手い選手たちの動きを真似していきましょう。試合では楽なところにはきません。できることを増やして反応できるようにして、ラリーに耐え、決めれるようにしていきましょう。
ゲーム練習ほ決め球、決めパターンを意識して増やしてほしいと思います。
明日、ゴールデンウィーク最終日、午後は日本橋小、夜は湯島小で練習です。
日程は変更になる場合があります。HPをご確認の上、ご参加下さい。
【湯島小5月練習】
5/12,19,26(日)18-21時
5/6,13,20,27(月)18-21時
5/11(土)9-12時
【阪本小5月の練習】
5/9,16,23,30(木)18-21時
【日本橋小5月祝日土曜日練習】
5/6(祝月)13-18時
5/11,18,25(土)1545-18時
【厚木市依知南公民館練習】
5/1,8,15.22,29(水)18-21時