年始から中高校生は試合が始まっています。年末の過ごし方、年始の過ごし方で結果は変わってきますので、規則正しい生活としっかりトレーニングしてほしいと思います。
明日から学校も始まるので、感染症対策もしっかり行っていきましょう。
今日もノック（クリアーロブ、手投げ、スマッシュネット）に加えて、個人に必要なものを行いました。またゲーム練習、２対１ノーミス、オールショート、アタック練習、２点対２点を行いました。それぞれコーチがついていろんな注意事項を伝えたので、しっかり取り組んで次に会った時に成長した姿を見せられるように頑張って行きましょう。
月謝で参加している選手たちはとても成果が出ています。当たり前に行えることが多くなって自信もついてきています。毎回の練習に良い状態で参加するには、ストレッチやトレーニング、体調管理含め努力しなければなりません。がんばってほしいと思います。
日程が変更になる場合がありますのでHP、LINEグループなど確認をお願いいたします。
【2024年 湯島１月】
1/13,20（土）9-12時
1/14,21,28（日）18-21時
※グーコーチ特別レッスンは1/14,21,28（日）予定
1/15,22,28（月）18-21時
【2024年阪本小１月】
1/11,18,25(木)18-21時
【2024年日本橋小１月】
※変則的なのでご注意下さい。
1/12,19,26（金）16-18時
1/13,20,27（土）1545〜1630-18時
【二子玉川小】
1/12,19,26（金）19-21時
【厚木練習】
1/10,17,24,31（水）依知南公民館18-21時
【お知らせ】
日曜日の湯島小練習は月額制に移行し、定期的に練習に取り組みながらレベルアップを図っていきます。勉強や試合で参加できない日は、他の月でもよいので、他の曜日に振替ながら行い、大会で結果を出していけるようにしていきます。
グーコーチ特別レッスン（選抜選手、月謝の選手から選抜）同時開催予定