新鮮野菜と玄米菜食のよるごはん♪

　義母から新鮮なお野菜をお土産に頂きました新鮮でとってもおいしかったですありがとうございました

　新鮮野菜を使って身体が喜ぶヘルシーご飯の出来上がり甘いトウモロコシで作ったスープは娘もおかわりをしてくれました娘には具を小さく切って混ぜご飯にしました


・コーンスープ

手巻きずし

・昆布とシイタケの玄米ご飯

・のり

・しそ

・トマト

・ズッキーニの梅酢マリネ

・大豆ミートの味噌炒め