なんとなく重たい日も、整う入り口になる

今日は朝からちょっと気持ちが曇り気味。

「理由があるわけじゃないのに、重たい」
そんな日って、たまにあります。

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無理に明るくするんじゃなくて、
「なんとなくそんな日」と受け止める。

それだけで、ちょっと楽になれました。

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ノートに何を書いたらいいか分からなくても、
とりあえず1ページだけ開いて、1行書いてみる。

「今日は、モヤモヤしてる」って。

それでいい。それがいい。

整う入り口は、いつも静かなところにある気がします。

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