懐中温泉です、
あなたは人間だと思います。
「いいえ、私は超人です。」
「俺って神？」
「テク二ウムです。」
十分ありえますが、少なくとも進化し続ける
存在です。
とくに最後に出てきたテクニウムは、今後、
生命進化の流れでいえば、霊長類として現在
まで頂点にある、とされている人類
ホモ・サピエンス
がAI（人工知能）やテクノロジーの産物との
融合した新たな進化形（系）とされています。
意識して進化しようということであれば、
かえって余計なことをせず、邁進（まいしん）
できるのではないか。
この記事ももしかすると、どちらかと言えば、
テクニウム向けかもしれない、とさえ思えて
きます。
一種の年代記を書いているような気分が
どこかにあるからです。
これからの読者のために。
まあ、それはいつの世も同じとも言えますが。
とは言え、今回の記事は、あなたの運命を
決める、朝の1時間のお話です。
テクニウムも眠るとは思いますし、したがって
朝起きて最初の１時間をどう過ごすのか。
それでその後の進化が決定される。
この点では変わらない。
まず、あなたがホモ・サピエンスであれ、
テクニウムであれ、最も貴重な資源は、
意志の力
だと思います。
それでもって、あなたの思考が現実化する
ために最も最短で最適・最善の行動をとる
ことができるからです。
目的に沿った一連の無駄のない行動を。
習慣となれば、行動の無駄はなくなります。
すべての動きがスムーズになめらかに。
そして、習慣となり、一連の無駄のない
アクションが連続する1時間を最大限の
意志の力で最も効果的に過ごす。
それで毎日を過ごしていくと。
あなたの進化は避けられない。
また、あなたの願望は最短で達成される。
数学の公式と同じくらい確実ですね。
そのような朝の運命の1時間。
あなたの運命を決定づける習慣としてまず
最初におこなってほしいことは。
起きてすぐにトイレに行き、用便を果たす。
まず排泄です。
でないと、新しいものが入れられない。
そして、ここで最初にあなたの体内に入れて
ほしいものとは、最高品質の水と塩です。
なぜ、最高品質の水と塩かというと、前にも
お話ししていますが、人間の身体を形作る
約40兆個の細胞。
あるいは、40兆個の細胞が合わさってできた
壮大なコミュニティであるあなたの身体。
その成分の70％以上は水分だからです。
そして、その水分を生命維持のため有効に
循環させるのが塩です。
塩がないと血液をはじめあらゆる水分の循環が
うまくいかなくなる。
エネルギーが生まれない。
エネルギーが生まれない。
それは即死を意味します。
となれば、朝一番に最高品質の水である
ミネラル・ウォーターを飲んでほしいです。
また、最高品質の塩である
ヒマラヤ産クリスタル岩塩
をとってほしい。
分量は成人男性なら1日２ないし3リットル、
女性は1.5リットルないし2リットルくらいを
目安に。
体格や個別の状態で調整してほしいですが。
またヒマラヤ産クリスタル岩塩は上の水に
対して、1000分の1で考えてほしいので、
ざっと2.5グラム。
その分、いわゆる食卓塩・テーブルソルト
といった専売公社で売っているような、
工場で精製された塩化ナトリウムは
やめてください。
身体に良いものだけ摂取する。
これも習慣づけると良いですね。
朝の1時間で半分くらいはとっておくと
安心です。
あとは、あなたの人生にとって投資となる
時間にしてください。
ご精読ありがとうございました。
懐中温泉