懐中温泉です、
またもやご質問をいただいています。
「ヴィジョン・ボードはどうやって作るのか。」
このブログも開始以来6年以上たっており、
毎日書いています。
その最初のあたりからヴィジョン・ボードに
ついては記事にしているのですが、
ごく最近このブログに接したという場合、
ご説明が必要かもしれませんね。
とくに、前回、自分でも新たに見出した、
新思考回路による、自分自身の願望である
と間違いの無い願望のイメージ画像を使う。
これまでになかった、新しい方法ですので、
あらためてそのステップをお話しする必要が
あると気づきました。
まず、最新の、が続きますが、最新の、
おニューのヴィジョン・ボードのあり方です。
それはすなわち、最も効果的であることを
目指したものということになります。
自分自身が本当に実現したいものは何か。
このことをハッキリとさせるため、白い紙や
ノートに、自分の欲望を100個書き出します。
実際には70とか80とかでもう何も出てこない、
というあたりで絞り出すようにして出てくる。
実はそれが他の人ではない、自分自身の
中に沈潜していた願望であり、お好みなら
ゴールであり、ドリームであります。
もちろん、人によっては、そんな自分の深層
にある願いを底ざらえするまでもなく、
常に念頭にある。
といった場合も考えられます。
とにかく、容易なものから、ウンウン唸って
ようやく絞り出せるものまで、100個書き出す。
これが第1回、願望のたなおろしまたは
ブレーン・ストーミングです。
その日はこれでおしまい。
そして翌日、再び100個書き出す。
で、さらに翌日、と3日かけて100個書く。
すると、なんとなく一般的に言われている、
必ずしも自分のものでもない願望は、
自然に排除されます。
そうではなく、やはりこれは、というもの、
どうしても繰り返し登場するもの。
これらはご自分の願望ということになる
でしょう。
モノやグッズから状況まで。
ともかく100個の願望・欲望が書き出され
ました。
そうしたら、今度はそれらの願望リストから
自分が1年で達成したい事柄という
観点で見ていきます。
最終的には次の8つのイメージ画像に
します。
１・２ モノ・グッズ
3 身体・健康面
4 人間関係（家族・恋愛など）
5 経済（貯金など）
6 仕事・勉強
7 趣味・アート
8 モデリング（モデルにしたい人物）
ジャンルをこのように8つにすることで、
バランスのとれたものになります。
実際、私たちは日々の生活を営むので、
これらの方面でアンバランスでいると
せっかく願望が達成されても
やがて失調してしまいます。
だから、バランスのとれた8つの願望を
選んでいけるようにあらかじめ100書き出す
ということになります。
100書き出すうちに、どうしてもこれらの
それぞれ異なるジャンルに目を向ける
ことになる、という寸法です。
あるいは、これらのジャンルに目を配る
ことで、100個書き出していける、とも
言えるでしょう。
イメージ画像は、Googleなどで無料で
提供されているものを引っ張ってくる、
でも構いませんが、できれば自分で
得たオリジナルが望ましい。
8枚のイメージ画像は黄金比で同じ大きさ
にします。
黄金比とは、1：1.168のプロポーション
のことを言います。
この比率でできた画像は、人間が見て、
最も安定を感じる。
見て気持ちを安んじるのです。
したがって何度見てもいい。
一方、このヴィジョン・ボードの方法は、
視覚を通じて潜在意識にはたらきかける
メソッドですので、1日のうちでもしょっちゅう
見たい。
だから黄金比。
この黄金比でできた8枚のイメージ画像を
横か縦か整列させ、１つの画面やボードに
納める。
これでできあがり。
あとは何度も眺めるだけ。
このとき、これらの画像があなた自身の
ものであれば、それは実にかないやすい。
だから、これも何度も、前回もお話しした、
アイデンティティ変換の儀で身につけた
新しい思考回路で出る新しい願望。
これを100日間かけて1つずつ出していけば
正真正銘の自分オリジナルの願望です。
ここから先の8つのイメージを選ぶ。
これが新思考回路ヴィジョン法です。
あなたもあなたのヴィジョンを、願望を
かなえていってください。
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ご精読ありがとうございました。
懐中温泉