懐中温泉です。
本ブログをご訪問いただき、
心より感謝いたします。
実は、あなたのDNAは、
余命2ヶ月です。
ここで、このようにお伝えすることには
とまどいがあります。
https://youtu.be/EUcRItXzTZQ
しかし、あなたに、きちんと
お伝えすべきと思います。
そうです、
あなたのDNAは、
長くても、余命2ヶ月なのです。
「えーっ？」
あなたは驚かれるでしょうか。
「俺は、お前に、そんなことを
言われて、指図されたくない！」
反発するかもしれません。
「余命2ヶ月って、DNAさん、
死んじゃうの？」
「DNAが死んだら、
残された私はどうなるの？」
不安になるかも、とは思います。
一方で、
「そもそも、DNAに寿命なんて
あるの？」
そのような疑問も湧いてくるでしょうね。
そうです、余命が最大2ヶ月
なのは、今、あなたの40兆と言われる
細胞の中にあるDNAたちです。
彼らは、1つの細胞の中に
だいたい1000個くらいあると
されています。
遺伝子です。
遺伝子が死んでしまう。
伝えるのが役割なのに。
いかにも不条理ですが、
ご心配なく。
新しいDNAが生まれ、交替するのです。
「なあんだ、驚かすなよ。」
どうもすみません（笑）
新陳代謝のことを
お話ししたかったのですが、
その重大さを印象づけたくて。
脳細胞を含め、私たちの
全身98％の細胞は1年で入れ替わり、
すべては2年で入れ替わります。
DNAもその一環として
入れ替わる、ということに
なるのです。
DNAはメッセンジャーである
RNAの作用で、アミノ酸を合成し、
タンパク質にしていく。
ミトコンドリアにも
DNAがありますので、
これらもやはり入れ替わります。
ミトコンドリアは
もともとは外部細菌だったようですが、
いつのまにか私たちの先祖の細胞内に入り込み、
以来共生しています。
ミトコンドリアは、私たちが
食べる食物を分解し、エネルギーに
するため、私たちは生きていられます。
そして、DNAがアミノ酸をつくり、
タンパク質ができて、細胞ができ、
私たちができます。
したがって、私たちの身体は
細胞レベルでは常に死に、
常に生まれるのです。
意外なことですが、
諸行無常
（しょぎょうむじょう）
この仏教の教えが、
ここで観察できるのです。
細胞レベルの諸行無常を
新陳代謝というわけだった。
「それはもののたとえ、というもの
ではないか。」
それでもかまいません。
あなたに栄養補給を含め、
身体に取り入れるものが
あなたを形作る。
このことを思い出していただけ
さえすれば。
死んでしまう。
しかし、生まれ変わる。
このことを、文字通り
体感してもらいさえすれば。
DNAでさえ、
諸行無常なのです。
しかも、2ヶ月で。
2ヶ月の諸行無常。
2ヶ月というと、
生活の中で毎日続ける習慣が、
完全に定着するのには十分な長さです。
習慣化は1ヶ月を目安とするからです。
食生活を自分のために
デザインし、自分自身を
生まれ変わらせる。
「俺のDNAを。」
このように念じて2ヶ月過ごすと
あなたのDNAはすべて新しい
あなたを遺伝させる存在として働きます。
「具体的には、何をすればいいのか、
言ってくれ。」
そういう声もあるでしょう。
実は、それは簡単なことなのです。
あるいは、簡単なことの組み合わせ、
と言った方がいいでしょうか。
細胞をつくる、
DNAをつくる、
ミトコンドリアをつくる材料は
すべて外部から体内に取り入れる物です。
それをできるだけ、良いものを
選び、生活する。
それをDNAに焦点をあてるのなら
2ヶ月続ければよいのです。
いい空気を吸う。
そして吐く。
いい水を飲む。
そして出す。
いい食べ物を食べる。
そして、出す。
さらには、
良い状態の細胞やDNAを
つくるのだ、というイメージをもつ。
これだけなのです。
わかっています。
簡単だから、難しい。
一緒にやっていきましょう。
ご精読ありがとうございます。
懐中温泉