本ブログをご訪問いただき
心より感謝いたします。
スキャンダラスなレモン
命を救うレモン水。
既にお話ししたところですが、
レモンとライムを冷水500cc以上で
朝起き抜けの第1の習慣として持つ。
https://youtu.be/g2QwND_9Plk
この習慣が、健康・肉体の
そして感情・精神にまで
良好な作用をもたらし、
あなたを人生の成功者にします。
続ける限り。
失敗はありえません。
なぜか。
それは、毎日起きてすぐに
レモンとライムを冷水500ccに絞り入れて
飲む。
この作業を怠りなく行なうには
少なくとも習慣化を果たすまでに
1ヶ月は要します。
その習慣化の1ヶ月を達成するには
相当の意志力とある程度恵まれた
環境とが必要だからです。
そして、その相当の意志力と
ある程度恵まれた環境は、
その1ヶ月という試練の期間を
超えて、保たれ続けることになるのです。
あなたの人生の成功は、
まさにこの、相当の意志力と
ある程度恵まれた環境により
急激にではなく、徐々に静かにもたらされます。
現象としては、
気づけばそうなっていた、
という感じになるでしょう。
これは習慣化の極意であり、
秘密なのです。
他方で、この習慣化のための
最初の1ヶ月を続けられない。
だから習慣化できず、
結果として、人生の成功者に
なれない。
大いにあり得ることです。
求められる意志力は、
強靭でなくてもよいのです。
それ相当の、で。
そして、置かれた環境も
ある程度恵まれていれば、
でいいのです。
完全に整っている必要はありません。
しかし、もちろん個人差が
あります。
もしも、あなたが
周囲の人に好かれていたい、
理解されていたい。
変な奴と思われないか。
『気持ち悪い』と思われたり
言われたりしないか。
それを恐れはばかるのであれば、
とたんに難しくなってきます。
なぜかというと、
レモンを1個絞り、そのまま飲む、
という行為はそのまま
スキャンダラス、とする人は意外に多いのです。
目の前で、レモンを果物
ナイフで、半分に切り割る。
それをレモン絞り器で
ぎゅっぎゅっと絞る。
絞り汁を冷水に入れて、
飲む。
なんでもないことですが、
それを見ているだけで、
渋面を作る人がいるのです。
あるいは、耐えきれず
「あぁ…」
「おぉ…」
と両手で顔を覆う人もいます。
私が異国の地で身売りをし、
1年半滞在した栄養学研究所に
勤務していた清掃員もそうでした。
ジェレミーという名でした。
そのジェレミーが、
私が命のレモン、ということで
ある朝共同キッチンでレモンを絞って
その絞り汁をそのまま飲むのを見かけます。
まさにこの反応・動作をしました。
英語で
「Oh! おお…」
でしたが。
そして、
「それは、スキャンダラスだ。」
と私と彼の身を嘆くようにして
弱々しく言いました。
私は、彼にレモンの効用を
説明したのですが、言うなれば、
消化器官が口をきいた、
というような反応しか得られませんでした。
日本でも似たような反応を
示す人はいます。
何を隠そう、
私の弟がそうなのですが。
瞬間拷問、というような
反応でした。
少なくとも
そのようなレモンを飲むことが
即スキャンダルである、
という人種は多いです。
そして、彼らからすると、
レモン水を飲む人種は
気持ち悪いのです。
彼らも環境の一部であり、
嫌われたくない、人気を保ちたい
というのであれば、それを突破するには
相当の意志力が必要です。
とはいえ、相当の意志力といっても、
この程度といえばこの程度です。
しかし、それ以外にも
レモンとライム、そして
ミネラル・ウォーターを
前の晩に揃えておく。
けっこう面倒です。
誰かやってくれるのであれば
いいでしょうが、それは理想的な
環境と言うべきです。
そのような理想的な環境が
整うまでは待てない。
まずは始める。
そのくらいの意志力はやはり
必要です。
習慣化を始めるだけの意志力、
1ヶ月、習慣となるまでは
保たれる良好な環境。
それはスキャンダラスなレモンが
スキャンダルでなくなる期間なのです。
しかし、この1ヶ月をこなせば、
その事態そのものにより、
あなたの人生の成功は
保証されます。
さあ、今すぐレモン水の習慣化を！
ご精読ありがとうございます。
懐中温泉
