こんにちは、ひなたです。
いつもありがとうございます。
今日から妊娠9か月！
あと2か月で生まれるのか…
両親教室に参加したばかりで
出産について意識が高くなっているところで
母親教室にも参加しました
これも産院が主催しているもの
まず弛緩のビデオを見て
力の抜き方を色々見ながら実践
その後テキストを見ながら
陣痛のいきみ逃しの呼吸法したり
入院時の持ち物についての説明
私が通う病院では貰えるものが多くて
（違う病院を知らないから比較できないけど…）
入院中はほぼ手ぶらで大丈夫
ただ、レンタルのパジャマは半袖ワンピースなので
寒さ対策は必要
それと退院時の服（自分用、赤ちゃん用）
準備しないと…
産休に入って今日で2日目
寒いから全然動く気分になれなくて
運動不足になってしまう
じっとしてるととにかく眠い
口がさみしくてついお菓子食べそうになるし
太る！やばい！
掃除すると良いみたいだけど
それもなかなか気分が乗らない
そんなことばっか言ってられないんだけど
今までずっと仕事に行ってたから
急に義務が無くなって手持無沙汰って感じ
すこしのんびり過ごしたらやる気出るんだろうか
外に出る気は起きないけど
とりあえずテレビ見ながら足踏みしよう
ウォーキングの代わりに